Dentifrice maison facile

Si vous m’aviez dit, il y a à peine deux ans, que j’utiliserais des huiles essentielles, j’aurais ri.

Si vous m’aviez dit, il y a à peine deux ans, que je fabriquerais (et aimerais) mon propre dentifrice, je vous aurais désamie. Je veux dire, sérieusement, qui n’aime pas ces épurateurs pétillants appelés « frais » dans votre bouche après vous être brossé les dents juste après avoir avalé un oignon en fleurs ?

Je ne… du moins, plus maintenant.

Je l’admets, la première fois que j’ai dit à mon mari que j’allais essayer de faire mon propre dentifrice, j’ai reculé à l’idée. De plus, je m’étais à peine habitué à tirer de l’huile (plus sur cela plus tard), et il venait juste de s’habituer à moi aussi. Je ne pouvais pas prendre le risque qu’il me regarde à nouveau comme un monstre.

Mais la santé et le bien-être en général ont pris le dessus, et me voici, adorant mon dentifrice fait maison.

Quand j’ai commencé à utiliser du dentifrice maison, je ne pouvais honnêtement pas faire de différence dans la santé de mes dents ou de mes gencives. Je pensais, « c’est idiot, mes épurateurs me manquent ». Mais je m’y suis tenu, parce que je savais que tout réparateur rapide « miracle » (autre que Dieu !) n’est pas bon pour vous. J’ai dû me rappeler qu’il m’a fallu autant de temps pour faire ces dégâts à mon mois, ça va prendre au moins un mois avant de voir des résultats.

Ce que j’ai vu m’a complètement étonné.

Au cours du mois suivant, mes gencives n’étaient plus rouge vif, mais d’un rose très sain.

Mes gencives n’étaient pas enflées autour des dents, mais agréables, brillantes et plates.

Mes dents étaient faire le ménage. Et séjourné nettoyer toute la journée. J’ai eu zéro plaque, jamais.

Les caries ont guéri, complètement d’elles-mêmes. Oui, tu l’as bien lu. Ils ont guéri.

Et je n’ai absolument AUCUN bouton de fièvre dans la bouche depuis que j’utilise un dentifrice fait maison. J’avais l’habitude d’avoir au moins un bouton de fièvre par semaine.

….et puis, la semaine dernière, j’ai manqué de dentifrice maison et j’ai oublié d’en faire plus….

Eh bien, je vais juste utiliser le dentifrice non fait maison de mon mari jusqu’à ce que j’arrive à en faire plus. Ou alors j’ai pensé.

La première nuit où je me suis brossé les dents avec le vieux Crest ordinaire, mes gencives étaient brûlant. J’ai littéralement eu l’impression de m’être lavé la bouche avec de l’essence.

Je.me.sens.horrible !!!

Deux jours plus tard, j’ai eu un bouton de fièvre.

Trois jours plus tard, mes gencives étaient rouge vif et enflées. Ils appellent ça la gingivite de nos jours, tu sais ?

Inutile de dire que mes soupçons concernant le dentifrice acheté en magasin étaient fondés et que je ne l’utiliserai plus jamais ! Maintenant, si je pouvais juste convaincre mon mari.

J’ai balbutié tout ça pour dire, j’adore les dentifrices maison. La recette ci-dessous est la seule recette que j’ai essayée, mais je vais éventuellement en expérimenter d’autres (y compris l’argile bentonite).

Ce que je préfère dans cette recette, c’est qu’elle utilise de l’huile de noix de coco et de l’huile essentielle de menthe poivrée. Les deux ont toutes des propriétés antibactériennes naturelles sans utilisant des produits chimiques. Ils extraient tous les deux les toxines de votre corps, naturellement. Et ils ont tous les deux un goût super bon!

S’il vous plaît, n’ajoutez jamais de sucre ou de substitut de sucre à votre dentifrice !! De nombreux blogueurs approuvent cela, et ce n’est tout simplement pas nécessaire, ni sain pour vous ou pour la santé générale de votre bouche.

Cette recette est votre recette de dentifrice de base très simple. Aie du plaisir avec ça!! Honnêtement, à ce stade, je ne le mesure même pas. Commencez avec votre base d’huile de noix de coco, puis développez-la à partir de là jusqu’à la consistance que vous souhaitez. N’oubliez pas qu’il va s’épaissir et se déposer dans les premières 24 heures, cependant, vous n’avez pas besoin de le remuer lorsque vous êtes prêt à l’utiliser !!

Dentifrice maison

• 1/4 tasse d’huile de noix de coco biologique
• 4 grosses cuillères à soupe de bicarbonate de soude
• 1 cuillère à café de sel de mer
• 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Mélangez l’huile de noix de coco, le bicarbonate de soude et le sel de mer dans un petit bocal ou un récipient muni d’un couvercle.

Je préfère utiliser du verre pour qu’il n’y ait aucune possibilité de fuite de plastique/BPA dans le mélange.

Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (ou vous pouvez utiliser une autre huile de type antibactérien).

Ajoutez plus de bicarbonate de soude si vous le souhaitez, mais ne le rendez pas trop épais.
Il s’épaissira davantage (en 24 heures) une fois que l’huile de noix de coco se sera déposée après avoir été mélangée.

Veuillez garder à l’esprit qu’il ne s’agit pas d’un dentifrice acheté en magasin.

Il n’y aura pas de pétillement ou de picotement.

Ce n’est pas doux et lisse.

Vous devrez tremper votre brosse à dents dans le pot de dentifrice, ou vous pouvez utiliser des tubes compressibles pour y transférer le dentifrice une fois mélangé. Je fais juste le pot, c’est plus facile de cette façon – fouettez-le et partez !

j’aimerais entendre ton résultats de l’utilisation de dentifrice maison (et vos recettes aussi !)

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Amy Fewell est une mère au foyer, une fermière, une blogueuse et une écrivaine. Elle et sa famille vivent dans une mini-ferme en Virginie où ils élèvent des poulets islandais (et d’autres races diverses), des lapins Rex standard, des canards et plus encore ! Pour plus d’informations sur leur ferme, visitez-les en ligne à La ferme Fewell.