Oeufs joliment décorés

L’une de mes nombreuses pratiques de santé est la marche. J’ai la chance d’avoir une plage à proximité ; c’est à environ trois milles à pied, aller-retour. Il comprend des panoramas époustouflants, des sentiers boisés, des escaliers pour se renforcer, une plage si le temps le permet et la fraternité de faire connaissance avec mes voisins en cours de route.

Nous vivons dans ce quartier depuis 24 ans. Au cours de ces années, j’ai appris à connaître de nombreux voisins de vue, certains de nom, et même quelques-uns en tant que connaissances. Au fil des ans, j’ai marché avec un groupe de femmes, seule, avec Mark, Carly et/ou mes anciens chiens. Le thème principal de mes promenades a été de sortir et de m’émerveiller devant cet endroit incroyable que nous appelons chez nous parfois avec la camaraderie des autres.

Récemment, lorsque Mark et I ont fait cette promenade sur la plage le dimanche de Pâques ensoleillé, nous avons rencontré la fille d’une connaissance qui était en ville pour rendre visite à sa mère. Ravis de la voir et heureux d’apprendre que sa maman allait bien, Mark et moi nous sommes arrêtés pour discuter. Elle nous a dit que sa mère « me cherchait » ainsi que mon numéro car elle espérait que je pourrais l’aider à mettre en contact un sans-abri avec qui elle s’était liée d’amitié avec de l’espoir et des services. Elle savait que moi, aimant aider les autres et étant une connectique, j’étais la femme qu’il me fallait ! Elle a continué à noter à quel point elle s’était amusée à décorer des œufs de Pâques cette saison de Pâques et était heureuse de nous offrir quelques cadeaux supplémentaires qu’elle nous avait faits.

Après avoir discuté avec cette femme, j’ai pensé à toutes les connaissances de mon quartier qui ont apporté de la joie dans ma vie, des histoires réconfortantes et même le cadeau d’œufs décorés ou quelque chose d’autre de similaire – il y en a eu beaucoup. De l’enfant de cinq ans qui attend à la fenêtre pour dire bonjour le matin, au couple âgé qui fait de longues promenades tandis que le mari porte une chaise pour les courts repos de sa femme, à l’homme qui partage toujours un sourire qui la chaleur et la sincérité touchent mon cœur.

C’est un tel cadeau d’avoir une pratique physique qui renforce le cœur et l’âme. Les œufs de Pâques décorés étaient un rappel visuel des nombreux cadeaux de mes promenades sur la plage, à la fois physiques et immatériels. Voici pour partager tout ce que nous avons avec nos voisins.

Quels cadeaux recevez-vous lorsque vous faites de l’exercice physique ? Y a-t-il des cadeaux que vous pouvez partager avec d’autres personnes de votre quartier lorsque vous êtes en déplacement ? Avez-vous un endroit local qui peut devenir une pratique pour vous ?