L’avoine est utilisée depuis des siècles comme remède pour guérir la peau des éruptions cutanées, des piqûres d’insectes et après un enchevêtrement avec de l’herbe à puce. Il soulage les démangeaisons et les irritations et possède des qualités nettoyantes grâce aux saponines présentes dans la plante. Des études montrent que les phénols de l’avoine ont en fait des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Toutes ces qualités sont contenues dans la bonne farine d’avoine à l’ancienne, celle que vous cuisinez pour le petit-déjeuner. Ainsi, lorsque vous combinez des flocons d’avoine avec des herbes choisies pour leurs propriétés particulières, vous créez un mélange riche qui purifie et guérit.
Ce dont vous aurez besoin :
• 1 tasse de flocons d’avoine
• 1 tasse de bourgeons de lavande séchés
• 1 tasse de feuilles de verveine citronnée séchées
• 1 tasse de boutons et de pétales de rose séchés
Ce qu’il faut faire:
• Dans un grand bol, mélanger délicatement tous les ingrédients ensemble. Utilisez vos mains pour aider la rose et la verveine citronnelle à se combiner avec les ingrédients plus petits.
• Placez le mélange dans des sacs en mousseline et conservez-le pour pouvoir l’utiliser à tout moment. Ce mélange peut également être broyé en une poudre fine qui se disperse facilement dans l’eau.
Utiliser: Accrochez le sac au robinet de la baignoire pendant que la baignoire se remplit. Lorsque l’eau est coupée, faites flotter le sac d’herbes dans l’eau. Pour obtenir tous les avantages, prévoyez un temps de bain d’au moins 15 minutes ou plus.
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