Plus le temps passe et plus nous sommes nombreux à opter pour un “retour aux sources” en termes de produits cosmétiques ou de médications en nous tournant vers des recettes de grand-mère et autres remèdes naturels. En effet, tout ce qui est chimique a tendance à avoir des effets secondaires indésirables voire à être nocif pour notre organisme sur le long terme, il est donc tout à fait logique d’opter pour des produits fabriqués à base de produits naturels comme la phycocyanine, le charbon, l’aloe vera, la spiruline, etc.
Moins connue que les autres produits naturels et notamment que sa sœur la spiruline, la phycocyanine liquide regorge de vertus pour notre organisme et est de plus en plus consommée sous forme de cure. Souvent disponible sous forme d’ampoules, la phycocyanine liquide est, en effet, bénéfique pour lutter contre les allergies par exemple, et ce n’est pas le seul bienfait qu’on peut retirer de cette micro-algue étonnante. Voici davantage d’éléments sur cette substance aux pouvoirs presque magiques pour la santé !
Qu’est-ce que la phycocyanine ?
La phycocyanine est reconnaissable par sa sublime couleur bleue qui fait d’ailleurs d’elle le seul colorant bleu naturel à être autorisé en Europe, vous en avez donc très certainement déjà croisé sans même le savoir, dans des bonbons ou des produits cosmétiques par exemple. Si c’est cette propriété colorante qui lui a valu son succès pendant quelques années, c’est désormais ses vertus pour l’organisme ainsi que son action de boost pour la régénération des cellules qui fait que l’on s’intéresse particulièrement à la phycocyanine liquide ou sous forme de poudre.
Parmi ses effets sur la santé, on note notamment une action anti-inflammatoire puissante, un pouvoir antioxydant ou encore une fonction d’amélioration de l’oxygénation des cellules de notre corps, ce qui intéresse beaucoup les sportifs de haut niveau. À ce jour, la phycocyanine liquide est le seul remède naturel connu pour lutter contre l’asthme et elle aide également à réduire les symptômes liés aux allergies. Comme la spiruline, la phycocyanine peut aider à faire baisser le taux de cholestérol ou de triglycérides dans le sang même si les études afin de prouver cet effet sont encore en cours actuellement. Pour finir, cette microalgue permettrait d’aider l’organisme à mieux éliminer les toxines et autres déchets présents dans notre corps afin de le détoxifier.
Comment bénéficier des bienfaits de la phycocyanine liquide ?
Comme dit précédemment, la phycocyanine liquide est souvent présente sous forme d’ampoules à prendre pendant une cure de plusieurs semaines voire de plusieurs mois afin de permettre à notre organisme de bénéficier des vertus de celle-ci. La phycocyanine ne se consomme pas seule, mais elle est très présente dans les ampoules de spiruline concentrée par exemple, car elle fait partie des éléments qui la composent.
Généralement, il est conseillé d’effectuer ces cures sur plusieurs mois afin de pouvoir vraiment bénéficier des vertus des microalgues. Vous pouvez faire cette cure à n’importe quel moment de l’année en fonction de votre état de santé, en pensant bien à en faire une au moment de l’arrivée de la saison hivernale afin de booster vos défenses immunitaires à la période où elles vont en avoir le plus besoin.
Pour les sportifs, une cure de phycocyanine à l’approche d’une compétition importante peut permettre d’améliorer ses performances, car celle-ci agit de manière semblable à l’érythropoïétine (EPO) et permet donc de stimuler l’organisme et donc d’augmenter le rendement à l’effort. Si cette microalgue est conseillée pour lutter contre certaines pathologies, elle peut aussi être consommée par une personne à la recherche d’un moyen naturel de booster ses défenses immunitaires. Elle aide également à soulager les douleurs liées à certaines maladies chroniques et permet de réduire le risque d’AVC par exemple. Énormément de bienfaits dans un si petit élément issu de la nature !
