La quête d’une alimentation saine et équilibrée est au cœur des préoccupations de beaucoup de personnes, et la découverte d’ingrédients naturels pouvant favoriser la perte de poids suscite toujours un grand intérêt. Parmi ces ingrédients, la fleur de roselle se révèle être un allié surprenant pour perdre du poids, d’après une nouvelle étude menée par l’Université RMIT de Melbourne.
Les propriétés de la fleur de roselle
Connue pour être comestible, la fleur de roselle contient de nombreux antioxydants et de l’acide organique, des éléments pouvant être très efficaces pour prévenir la formation des cellules graisseuses. Bien que nous ayons besoin d’un certain niveau de graisse dans notre corps pour réguler nos niveaux d’énergie et de sucres, il est important de ne pas accumuler de graisse en excès. En effet, le corps peut facilement convertir les aliments riches en calories en adipocytes (cellules graisseuses), ce qui entraîne une prise de poids plus ou moins importante en fonction de l’activité physique de chacun.
Les extraits phénoliques de la fleur de roselle, nouveaux alliés minceur ?
Dans l’étude réalisée par l’équipe de l’Université RMIT, des cellules-souches humaines ont été traitées avec des extraits phénoliques et de l’acide hydroxycitrique avant leur transformation en cellules graisseuses. Les cellules-souches exposées aux extraits phénoliques ont alors réagi positivement au traitement, présentant 95% de graisse en moins que les autres cellules.
Un tel résultat laisse entrevoir la possibilité d’utiliser la substance extraite de cette fleur dans des traitements contre l’obésité, surtout que ces derniers peuvent présenter de nombreux effets secondaires néfastes pour la santé, tels que de l’hypertension artérielle et des problèmes hépatiques et rénaux. Cependant, les extraits phénoliques s’oxydent rapidement et facilement. C’est pourquoi la consommation de la fleur de roselle sous forme de gélules serait préférable afin de bénéficier de tous ses bienfaits.
Intégrer la fleur de roselle dans son alimentation pour favoriser la perte de poids
Pour profiter des propriétés minceur de la fleur de roselle, l’idéal serait de l’inclure régulièrement dans son alimentation. En complément d’une alimentation saine et équilibrée, et associée à une activité physique régulière, la consommation de gélules de fleur de roselle pourrait favoriser la perte de poids et aider à maintenir un poids santé sur le long terme.
Grâce à sa teneur en antioxydants et en acide organique, la fleur de roselle pourrait également avoir d’autres bienfaits pour la santé, comme la prévention de certaines maladies. Finalement, cette plante polyvalente et bénéfique pourrait être un véritable atout minceur et un allié précieux pour celles et ceux qui cherchent à perdre du poids de manière naturelle.
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