Il s’avère que le bruit fort n’est pas seulement gênant, mais qu’il a également des effets négatifs importants sur le corps.
Une étude intrigante publiée dans la revue Perspectives de la santé environnementale en 2004, rapporte qu’un séance unique d’exposition à un bruit très fort (100 décibels) pendant 12 heures a provoqué une augmentation significative de la fragmentation de l’ADN dans les cellules de la glande surrénale. Ces glandes endocrines sont situées au-dessus des reins et libèrent des hormones en réponse au stress, telles que le cortisol et l’adrénaline, l’hormone de combat ou de fuite.
Le bruit fort est également une forme de stress, appelé stress acoustique, et c’est probablement la raison pour laquelle les surrénales ont été autant affectées. Les niveaux des hormones de stress étaient élevés dans le sang suite à une exposition à un bruit fort. Des expériences avec des sessions consécutives d’exposition à des bruits forts (simulant des situations d’exposition chronique à des bruits forts, comme vivre dans une grande ville) montrent que les niveaux d’hormones de stress dans le sang atteignent des niveaux maximaux en 9 jours et restent à ces niveaux pendant toute la durée de l’expérience.
Les cellules possèdent des outils moléculaires sophistiqués pour réparer les cassures d’ADN en 2 heures (si les deux brins sont cassés) ou en 15 minutes (si un seul brin d’ADN est cassé). Fait intéressant, dans l’étude sur l’exposition unique à un bruit intense, les cellules étaient incapables de réparer leur ADN même après une journée sans exposition au bruit. Cela suggère que le bruit ne nuit pas seulement à l’ADN ou augmente les hormones de stress, mais diminue également la capacité des cellules à guérir et à restaurer leurs fonctions physiologiques. D’une manière ou d’une autre, les mécanismes cellulaires qui rétablissent les problèmes génétiques restent temporairement inactifs après une exposition à un bruit fort.
Le système cardiovasculaire semble également être très sensible au stress acoustique. Une étude publiée en 2003 montre qu’il ne s’agit peut-être que de la partie émergée de l’iceberg, puisque les cellules cardiaques subissent en réalité d’importants dommages structurels et moléculaires après 12 heures d’exposition à 100 décibels.
Comme pour les cellules de la glande surrénale, les cellules cardiaques ont été incapables de restaurer les dommages génétiques, même un jour après l’exposition au bruit fort. L’étude spécifique signale également des membranes enflées dans les structures sous-cellulaires vitales et une augmentation du stress oxydatif dans les cellules cardiaques.
Les références
1. Frenzilli G, et al., 2004. Effets de l’exposition au bruit fort sur l’intégrité de l’ADN dans la glande surrénale du rat. Perspective de santé environnementale. 112(17):1671-2.
2. Lenzi P, et al., 2003. Dommages à l’ADN associés à des altérations ultrastructurales dans le myocarde du rat après une exposition à un bruit fort. Perspective de santé environnementale. 111(4):467-71.
3. Soldani P, et al., 1999. L’exposition à long terme au bruit modifie l’ultrastructure du cortex surrénalien du rat et les taux plasmatiques de corticostérone. J SubmicroscCytolPathol. 31(3):441-8.
4. Gesi M, et al., 2001. Changements dépendant du temps dans l’ultrastructure du cortex surrénalien et les niveaux de corticostérone après exposition au bruit chez les rats mâles. Eur J Morphol. 39(3):129-35.
5. Stansfeld S & Matheson M. 2003. Pollution sonore : effets non auditifs sur la santé. Br Med Bull 68 (1): 243-257.
Eleni Roumeliotou est généticienne et nutritionniste clinique spécialisée dans la fertilité, la nutrition périnatale et le mode de vie. Elle est la fondatrice de Bébé Primal, un sanctuaire de santé pour tout ce qui concerne la fertilité et la grossesse. Eleni aide avec passion les femmes, qui essaient de concevoir ou qui attendent déjà un bébé, à optimiser leur alimentation et leur mode de vie afin de concevoir naturellement et d’avoir le bébé le plus sain possible. Sa passion est de permettre aux femmes de prendre le contrôle de leur fertilité et de la santé de leur bébé, en préservant le bien-être de la prochaine génération, un bébé à la fois. Vous pouvez lire tous les articles de La Santé au Naturel d’Eleni ici.
Autres articles
