Il y a un mouvement Slow Food qui prend de l’ampleur, un mouvement dédié à être tout ce que la restauration rapide n’est pas. Enraciné dans le mouvement Slow, qui prône un changement culturel vers le ralentissement du rythme de vie, Slow Food croit en une alimentation saine, durable et équitable pour tous.
Création d’un mouvement temporel lent
J’ai hâte de vivre dans une société qui maintient le temps que nous passons avec nos proches à des normes similaires à celles du mouvement Slow Food. Appelez cela un mouvement Slow Time. Le temps de qualité passé ensemble comprendrait du « temps sain », concentré, sans distraction ; “temps de maintien”, profond avec une alimentation durable; et le « temps équitable », équitablement partagé et accessible. Chaque enfant saurait qu’il est entouré de communautés et d’adultes qui sont là pour l’enseigner, prendre soin de lui et le soutenir à mesure qu’il grandit dans l’abondance de temps et d’amour.
Au fur et à mesure que l’idée m’est venue, j’ai remarqué la présence du Slow Time tout autour de moi. Lors d’une récente promenade, j’ai vu une maman faire du jogging avec son tout-petit. Au lieu que la mère se connecte aux écouteurs et l’enfant à un appareil portable, cette mère échangeait des pensées avec son enfant. Il n’y avait qu’eux deux, concentrés l’un sur l’autre – comptant les arbres, identifiant les oiseaux, bavardant tout en se promenant dans le quartier.
Mon moment suivant fut presque identique au premier, seul l’enfant était une jeune femme. Sans le savoir réellement je pratiquais le Slow Time depuis des années. Ils étaient sortis pour une promenade estivale tôt le matin, passant du temps ensemble, une activité aussi facile à reproduire qu’à apprécier mutuellement. Slow Time, comme Slow Food, est simple, basique et accessible à la plupart d’entre nous.
Un exemple de temps lent
Plus récemment, j’ai rencontré un merveilleux exemple de ralentissement du temps lors d’un voyage de retour du New Jersey. Il se trouve que je faisais le voyage avec une famille incroyablement inspirante. Un groupe de grands-parents et leur petite-fille rentraient chez eux après une aventure de 42 jours sans Internet en Afrique du Sud et en Tanzanie. Ils ont noté tout ce qu’ils avaient appris l’un sur l’autre au cours de ce voyage, grâce à un temps partagé et sans distraction. Quel merveilleux cadeau pour eux tous.
Bien que notre variété toujours croissante d’outils technologiques puisse encourager la distraction obsessionnelle, ils la nécessitent rarement. Nous choisissons toujours de nous perdre dans nos écrans de téléphone, de télévision et d’ordinateur, mais nous avons d’autres options. Bien que je puisse certainement glisser, je choisis de pratiquer continuellement la patience et la présence du Slow Time. Quand je vois des familles faire la même chose, c’est moi qui prends note mentalement et remarque à quel point c’est merveilleux de voir le Slow Time se répandre.
En ce qui concerne la parentalité intentionnelle, je trouve que Slow Time est personnel dans la pratique et multigénérationnel dans ses retombées. Lorsque j’ai pris le temps d’accompagner notre fille tout au long de son enfance, nous avons tous les deux ressenti une plénitude qui nous a permis de naviguer dans le monde en toute sécurité.
Cultiver un monde au temps lent
Chaque jour, quand la vie s’emballe, j’aime prendre un moment et imaginer ceci : notre pays peuplé de gens qui aiment le Slow Time. L’air rempli d’histoires, de discussions, de rires et même de larmes, sans écrans, amplifiés par la compagnie de l’autre.
Voici quelques questions auxquelles réfléchir. Combien de Slow Time pensez-vous intégrer dans la vie avec vos proches ? Comment privilégiez-vous la lenteur ? Que choisissez-vous de faire avec votre Slow Time ? Cela vaut vraiment la peine d’être regardé.
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