Utilisations de la consoude (et une recette)

Consoude pousse à environ 3 pieds de haut. Sa première utilisation médicale signalée remonte à environ 400 avant notre ère. D’origine latine, le mot consoude signifie « grandir ensemble », laissant peu de spéculations sur les raisons pour lesquelles les médecins grecs comptaient souvent sur l’herbe pour traiter l’inflammation, les plaies, les ulcères, la gangrène, les brûlures, les fractures et les entorses.

En tant qu’herboriste, esthéticienne holistique agréée, aromathérapeute professionnelle et réflexologue certifiée avec une affinité pour la formulation de produits efficaces par application topique, la consoude est l’une de mes herbes préférées – elle a de nombreuses utilisations correctives. L’huile infusée de consoude, disponible dans les meilleurs magasins d’aliments naturels, les herboristeries et les détaillants en ligne (tels que Mountain Rose Herbs), est la base de la recette suivante, qui contient un constituant clé soluble dans l’huile et pharmacologiquement actif appelé « acide romarinique ». ”

En tant que polyphénol ou antioxydant plutôt redoutable, l’acide romarinique possède des propriétés antimicrobiennes, anti-allergiques, analgésiques et anti-inflammatoires, en plus d’être légèrement astringent ou raffermissant les tissus. Comme la vitamine E, elle peut aider à prévenir les dommages cellulaires dans la peau et à accélérer la cicatrisation des plaies.

Appliquée localement sur une base régulière, l’huile infusée de consoude offre un soulagement de la douleur pour les douleurs et raideurs musculaires, les ecchymoses, les foulures, les entorses, les articulations douloureuses ou arthritiques et la goutte. Idéal pour les mains et les pieds endoloris au quotidien. En fait, je fabrique ma propre huile infusée de feuilles de consoude et je l’utilise généreusement avec mes clients dans mon cabinet de réflexologie des pieds et des mains à Marble Falls, au Texas. Il réconforte leurs muscles, tendons et ligaments endoloris, fatigués et stressés et empêche mes mains très sollicitées d’aboyer à la fin de ma longue journée de thérapie manuelle.

Recette de baume rafraîchissant à la consoude

Il s’agit d’un baume magnifiquement riche avec l’arôme épicé-sucré inhabituel de la camomille allemande, la touche rafraîchissante de la menthe poivrée et le floral relaxant de la lavande.

Il neutralise les démangeaisons, les rougeurs, l’inflammation et la chaleur de la plupart des éruptions cutanées génériques et vénéneuses et est la sucette ultime pour soulager les morsures et les piqûres d’insectes embêtants. Il calme et réconforte les tissus cutanés irrités et favorise la cicatrisation. De plus, il est incroyablement bénéfique pour les affections telles que les brûlures mineures ou les coups de soleil, les coupures et les égratignures, les cicatrices et les vergetures de moins de deux ans, l’eczéma sec et le psoriasis accompagné de démangeaisons, de desquamation, de desquamation de la peau et de peau sèche, craquelée et gercée. , ou peau fissurée.

Je prends souvent ce beau baume aromatique à la fin de la journée, juste avant de me coucher – en le massant partout où résident les courbatures et les irritations. L’odeur m’endort et mes inconforts s’estompent. Ahhh !

Faites-vous un lot ou deux, n’est-ce pas ? Cette recette est également parfaite pour offrir en cadeau – concevez une étiquette décorative personnalisée avec les instructions, les ingrédients et la date de fabrication. Je ne connais personne qui ne voudrait pas d’un pot pour son armoire à pharmacie naturelle. Il vous sera utile toute l’année.

Notes de recette : Sans danger pour les personnes de 6 ans et plus. Pour les enfants de 2 à 5 ans, réduire de moitié les huiles essentielles. Ne pas utiliser sur des coupures profondes ou des plaies perforantes (une contradiction apparente), car l’huile de consoude peut stimuler la couche externe du tissu cutané pour réparer et sceller la plaie avant la régénération des tissus souterrains plus profonds, ce qui pourrait entraîner une infection interne. Utilisez le baume après que la plaie se soit refermée de manière significative.

Ingrédients:

Donne environ 4 onces (120 ml), ou 1/2 tasse

• 10 gouttes de camomille allemande (Matricaria recutita) huile essentielle
• 10 gouttes de menthe poivrée (Mentha piperita) huile essentielle
• 4 gouttes de lavande (Lavandula angustifolia) huile essentielle
• 7 cuillères à soupe d’huile infusée de consoude
• 1 à 2 cuillères à soupe de pastilles ou de flocons de cire d’abeille (utiliser la plus grande quantité pour un baume plus ferme)
• Un bocal en verre foncé ou en plastique de 4 onces

Directions:

1. Mélanger l’huile de consoude avec la cire d’abeille dans une très petite casserole à feu doux, ou dans un bain-marie, et chauffer jusqu’à ce que la cire d’abeille soit juste fondue. Retirer du feu et laisser refroidir 5 minutes en remuant quelques fois.
2. Ajoutez les huiles essentielles de camomille allemande, de menthe poivrée et de lavande et remuez à nouveau pour bien mélanger.
3. Versez lentement le baume liquide dans le pot. Boucher, étiqueter et laisser reposer 30 minutes pour épaissir. Aucune réfrigération n’est nécessaire. Conserver à température ambiante, à l’abri de la chaleur et de la lumière. Utilisation dans 1 an.

Comment utiliser le baume de consoude pour la guérison

Un peu va un long chemin – gardez cela à l’esprit! Pour les peaux irritées, éruptives, chaudes, enflammées, brûlées par le soleil ou les piqûres d’insectes, lavez d’abord la zone affectée avec un savon doux et de l’eau froide. Séchez. Massez une petite quantité de baume sur la zone et la peau environnante. Continuez deux fois par jour jusqu’à ce que la zone irritée soit guérie.

Pour les courbatures, les douleurs, les ecchymoses, les foulures, les entorses, la peau craquelée et les brûlures cutanées mineures qui se sont refroidies, appliquez une petite quantité au besoin jusqu’à trois fois par jour.

Recette extraite de Les huiles essentielles de Stéphanie Tourles : guide du débutant (disponible dans le Mother Earth News Store). Utilisé avec la permission de Storey Publishing.