Photo ©Michael Piazza Photographie. Utilisé avec la permission de Storey Publishing.
Votre peau « mange ». Le saviez-vous ?
C’est sûr! Il « mange » ou absorbe jusqu’à 60 % de ce que vous lui appliquez (dans quelle mesure dépend de l’âge, de l’état et de la température de votre peau, de l’état de santé actuel et de la taille moléculaire des ingrédients du produit).
Maintenant que vous en êtes conscient, cela ne vous donne-t-il pas envie d’utiliser uniquement les huiles, lotions, crèmes et beurres corporels qui sont fabriqués avec des ingrédients naturels par rapport aux produits concoctés avec des synthétiques et des charges délétères (couleurs artificielles, parfums, huile minérale, propylène glycol, parabènes, etc.) ? En tant qu’esthéticienne holistique agréée, herboriste, aromathérapeute et auteur, j’ai formulé des recettes de soins de la peau et du corps au cours des trois dernières décennies et j’ai compris – avec beaucoup d’essais et d’erreurs – comment concevoir ces recettes pour que la maison moyenne cuisinier peut devenir un maître cosmétologue de la cuisine – capable de produire des produits de soins personnels efficaces qui rivalisent avec leurs homologues commerciaux.
Les revitalisants cutanés entièrement naturels, qu’ils soient riches et semi-lourds ou légers et soyeux, améliorent la fonction barrière de la peau en scellant l’humidité et en empêchant l’évaporation. Ils lubrifient également votre peau, améliorant la souplesse et l’élasticité globales. L’application d’un certain type d’après-shampooing nourrissant, qu’il s’agisse d’une crème hydratante, d’une huile corporelle soyeuse, d’un beurre épais (comme la recette ci-dessous) ou d’un baume, est un élément essentiel quotidien, une étape de soin de la peau d’une importance vitale qui ne doit jamais être ignorée.
Recette de beurre corporel à la camomille et à l’olive
Beurre Corporel Camomille et Olive, photo de Stéphanie Tourles
Ce beurre aux herbes nourrit profondément votre peau de l’extérieur et profite particulièrement aux peaux enflammées et irritées. Il fait également une fabuleuse crème nettoyante et hydratante pour le visage pour tous les types de peau et une merveilleuse crème revitalisante pour les ongles. Il fonctionne même bien pour hydrater les extrémités des cheveux secs et crépus s’il est appliqué avec parcimonie, et est une crème réparatrice après-soleil.
Cette recette comprend à la fois de la camomille allemande (Matricaria recutita, syn. M. camomille) et camomille romaine (Chamaemelum nobile, syn. Anthémis nobilis)huiles essentielles. Lorsqu’ils sont combinés, ils offrent de nombreuses propriétés bénéfiques pour les peaux inconfortables et en détresse : calmant, anti-inflammatoire, antibactérien, antifongique, analgésique et antihistaminique.
Conseils importants :Lisez ceci avant vous commencez à fondre et à mélanger tous les ingrédients ! Mélanger des crèmes, des lotions et des beurres corporels faits maison demande de la pratique. Vous essayez de combiner des ingrédients huileux et gras avec des ingrédients à base d’eau – qui se repoussent naturellement – et de les amener à se stabiliser chimiquement et à former une émulsion. Tout comme cela se produit avec la mayonnaise maison, la sauce hollandaise ou la sauce, cependant, lorsque les ingrédients aqueux et les graisses sont mélangés correctement et aux bonnes températures, la magie opère ! Une crème fabuleuse apparaît sous vos yeux.
Pour que tout se mélange correctement, le mélange gras doit être à peu près à la même température que le mélange aqueux – à peu près à la température du corps ou légèrement plus frais.
Pour rendre votre beurre corporel plus épais ou plus ferme, ajouter un peu plus de cire d’abeille ou de beurre de karité. Expérimentez et voyez lequel produit la consistance et la texture que vous préférez. Le beurre de karité restera toujours plus doux que la cire d’abeille et il faut beaucoup, beaucoup plus de temps que la cire d’abeille pour s’épaissir en refroidissant.
Temps de préparation: Environ 30 minutes, plus 30 minutes pour refroidir complètement et installer
Donne environ 2 ¼ tasses
Ingrédients:
• ¾ tasse d’huile d’olive extra vierge ou d’huile d’olive infusée à la camomille
• ¼ tasse d’huile de noix de coco non raffinée
• 2 cuillères à soupe de cire d’abeille ou de cire émulsifiante végétale
• 1 cuillère à soupe de beurre de karité (raffiné ou non raffiné)
•1 tasse d’eau distillée ou purifiée ; ou hydrolat de camomille, lavandin, lavande ou romarin
• 1 cuillère à café de glycérine végétale
• 10 capsules 200 UI d’huile de vitamine E
• 30 gouttes d’huile essentielle de camomille allemande
• 30 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
Note: Vous pouvez ajouter ¼ de tasse de gel ou de jus d’aloe vera commercial pour des bienfaits supplémentaires sur la cicatrisation de la peau, mais si vous le faites, veuillez réduire l’eau ou l’hydrolat à ¾ de tasse.
Directions:
1. Chaleur. Dans une petite casserole à feu doux ou au bain-marie, chauffer l’huile d’olive, l’huile de noix de coco, la cire d’abeille et le beurre de karité jusqu’à ce que les solides soient juste fondus. Ne pas laisser mijoter, juste réchauffer doucement les ingrédients. Dans une autre petite casserole, faites chauffer l’eau ou l’hydrolat (et le gel ou le jus d’aloe vera – si vous avez décidé d’en utiliser) et la glycérine végétale, et remuez quelques fois jusqu’à ce que la glycérine se dissolve dans le liquide.
2. Refroidir. Retirer les deux casseroles du feu. Verser le mélange huiles/cire/beurre de karité dans un mélangeur et laisser refroidir pendant environ 10 à 20 minutes, ou jusqu’à ce qu’il commence à devenir légèrement opaque. Laissez le couvercle du mélangeur pendant le processus de refroidissement. Le temps variera en fonction de la température de vos ingrédients et de la cuisine. NE PAS éloignez-vous et oubliez ce que vous faites et laissez ce mélange devenir trop épais ou il ne se mélangera pas correctement et vous aurez peut-être du mal à le sortir de votre mélangeur.
3. Mélanger. Maintenant, placez le couvercle sur le mélangeur et retirez la pièce en plastique centrale du couvercle. Tournez le mélangeur à vitesse moyenne. Lentement arroser l’eau et la glycérine à travers le centre du couvercle dans le vortex de graisses tourbillonnantes ci-dessous. Presque immédiatement, la crème deviendra blanc cassé à jaune très pâle et commencera à s’épaissir.
Si le mélange aqueux ne se combine pas correctement avec le mélange gras, éteignez le mélangeur et remuez le beurre corporel à l’aide d’une spatule, en veillant à racler tout résidu sur les parois du récipient du mélangeur. Replacez ensuite le couvercle et mixez à vitesse moyenne pendant 5 à 10 secondes supplémentaires. Répétez ce processus une ou deux fois de plus, si nécessaire, jusqu’à ce que la texture soit lisse.
Éteignez le mélangeur et ajoutez l’huile de vitamine E (percez la peau de la capsule et pressez le contenu dans le mélange) et les huiles essentielles. Remettez le couvercle, puis mixez encore environ 5 secondes, jusqu’à ce que le beurre corporel soit lisse et épais. Il devrait être d’une couleur bleu verdâtre pâle.
4. Emballez et laissez refroidir. Versez ou versez le beurre corporel fini à la cuillère dans des récipients de stockage en verre foncé ou en plastique – des récipients de 1 à 4 onces sont recommandés. Couvrez légèrement chaque récipient avec une serviette en papier et laissez le mélange refroidir pendant environ 30 minutes avant de boucher et d’étiqueter.
Ranger: Il est préférable de conserver ce beurre corporel dans une armoire sombre et fraîche. Utiliser dans les 60 à 90 jours. Si votre zone de stockage est très chaude, veuillez utiliser le beurre dans les 4 semaines pour une puissance et une fraîcheur maximales. Le jour où vous remarquez que de la moisissure se développe dans votre récipient, jetez-le et faites un nouveau lot.
Si, après quelques heures ou quelques jours, l’eau commence à se séparer de votre beurre corporel, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez verser le liquide aqueux et utiliser le produit super épais obtenu comme baume pour les pieds, les tibias, les genoux ou les coudes. Le mélange peut se séparer si la température des ingrédients gras et celle des ingrédients aqueux ne sont pas relativement égales et suffisamment froides lorsque les deux portions sont mélangées. Continuez d’essayer – faire des crèmes et des beurres parfaits est un art !
Postuler: Immédiatement après un bain ou une douche, étalez ce beurre sur votre peau humide – massez-le vraiment. Parce qu’il est très concentré, commencez par 1 cuillère à café à la fois. Si votre peau a un résidu huileux après 5 minutes, vous en avez trop utilisé. Essuyez simplement l’excédent avec une serviette et utilisez-en moins la prochaine fois. Le beurre corporel peut être utilisé quotidiennement, si désiré.
Recette extraite de Soins de la peau purs : recettes nourrissantes pour une peau éclatante et une beauté naturelle (c2018 par Stéphanie Tourles). Photo ©Michael Piazza Photographie. Utilisé avec la permission de Storey Publishing.
Stéphanie Tourles est une esthéticienne holistique agréée, aromathérapeute certifiée et jardinière avec une formation en herboristerie occidentale et ayurvédique. Elle a également écrit de nombreux autres livres, dont son best-seller, Recettes de soins corporels biologiques; Remèdes de guérison pratiques; Énergie brute dans un verre; Énergie brute; Soins de la peau purs; et Naturellement sans bug (tous disponibles dans la boutique La Santé au Naturel). Visitez son site web www.StephanieTourles.com pour en savoir plus et lire tous ses messages La Santé au Naturel ici.
