Il est sage de rassembler à l’avance tous les ingrédients et ustensiles dont vous aurez besoin. Il y a eu des moments où je n’ai pas suivi ce conseil et, au milieu d’un projet, j’ai découvert qu’il me manquait un ingrédient nécessaire. Cela peut être un gros ou un petit inconvénient, mais c’est toujours ennuyeux.
Comme pour toute recette, vous pouvez substituer des ingrédients et expérimenter les formules pour créer un produit plus personnalisé, mais assurez-vous de comprendre ce que « fait » l’ingrédient particulier de la formule afin de pouvoir en remplacer un qui a des propriétés similaires. Sinon, le produit peut ne pas se révéler comme espéré. Posez-vous les questions de base. Cet ingrédient est-il un émulsifiant ? Est-ce que cela aide à épaissir le produit? Est-ce que ça ajoute de l’humidité? Par exemple, si vous substituez de l’huile liquide à de l’huile solide dans une formule de crème, la crème peut s’avérer plus liquide que vous ne le souhaiteriez.
Ces recettes laissent beaucoup de place à la créativité. Je fais partie de ces personnes qui sont frustrées par les proportions exactes. Les tasses à café sont mes tasses à mesurer habituelles et les cuillères de mon tiroir à argenterie servent de cuillères à mesurer. Lors de l’ajout d’huiles essentielles, je perds le compte quelque part après la quatrième ou la cinquième goutte et j’avance uniquement par l’odeur et le bon sens. Rien n’est exact dans mon monde et, inutile de le dire, les choses ne se passent pas toujours exactement de la même manière. Mais j’ai appris à suivre mon intuition, et généralement elle m’entraîne dans son propre processus de création. Utiliser mon bon sens plutôt que des mesures exactes a souvent produit des résultats exquis.
Ne vous inquiétez pas, cependant, si vous préférez suivre les instructions exactes ! J’ai soigneusement formulé chacune de ces recettes afin que vous puissiez les suivre étape par étape avec assurance. Je vous suggère fortement de faire les recettes comme indiqué les deux premières fois afin de vous faire une idée de la façon dont elles se développent. Plus tard, vous pouvez essayer d’ajouter votre propre parfum, de remplacer un type d’huile végétale par un autre ou d’utiliser différentes herbes dans la formule. Assurez-vous de noter chacun des ingrédients et les proportions afin de pouvoir recréer la formule à un autre moment. Ne commettez pas l’erreur commune de penser que vous vous en souviendrez. Je déplore encore les nombreuses fois où j’ai fait un produit parfait, mais je ne pouvais pas me souvenir des parfums que j’avais ajoutés ou des proportions d’huile et d’eau.
Outils de cuisine utiles
Aucun outil spécial n’est nécessaire pour créer l’un des merveilleux cosmétiques mentionnés dans cet article. Une cuisine avec tous ses gadgets normaux vous fournira la plupart de ce dont vous avez besoin, et les ingrédients nécessaires se trouvent principalement dans les supermarchés ou les magasins d’aliments naturels. S’ils ne sont pas disponibles dans votre épicerie locale, ces articles peuvent facilement être achetés auprès de sources de vente par correspondance. Bien que vous n’ayez pas besoin de beaucoup d’éléments spécifiques pour créer vos produits de beauté naturels, les outils quotidiens suivants vous seront utiles lors de la création de recettes :
- Blender – indispensable dans la fabrication de lotions et de crèmes pour le corps
- Filtres à mailles fines
- Râpe à main réservée au râpage de la cire d’abeille (la cire d’abeille est comestible, mais il est quasiment impossible d’enlever la cire)
- Un assortiment de bouteilles et pots en verre
- Bols mélangeurs en acier inoxydable ou en verre
- Tasses à mesurer
Ingrédients naturels pour les soins de la peau
Vous trouverez ci-dessous une liste de certains des ingrédients cosmétiques les plus populaires et de leur utilisation. Non seulement cette connaissance pratique, mais elle vous donne une plus grande capacité à formuler vos propres recettes. Si vous connaissez le résultat produit par chaque ingrédient dans une formule, vous pourrez remplacer un élément par un autre. Cette connaissance est utile si vous manquez ou si vous ne vous souciez pas d’un ingrédient particulier.
Huile d’amande
Qu’est-ce que c’est : Fabriquée à partir de noyaux d’amandes, cette huile douce est l’une des huiles les plus polyvalentes pour les produits de soins de la peau.
Ce qu’il fait : Une huile liquide, l’huile d’amande est légère et convient à la plupart des types de peau. Ça sent bon aussi.
Disponibilité : Vous pouvez trouver de l’huile d’amande dans les magasins d’aliments naturels.
Aloé Véra
Qu’est-ce que c’est : Originaire d’Afrique mais commun dans le monde entier, l’aloe vera est une excellente plante à garder dans la maison.
Ce qu’il fait : Le gel des grandes feuilles succulentes d’aloe vera est utilisé pour traiter et apaiser les brûlures, la peau rugueuse ou irritée et les plaies. L’aloès est un merveilleux hydratant qui raffermit et tonifie également la peau. C’est un ingrédient commun dans de nombreux produits cosmétiques naturels.
Disponibilité : Le gel et le jus d’aloès sont facilement disponibles dans les magasins d’aliments naturels et certaines pharmacies. Je garde l’aloès comme plante en pot chez moi; quand j’ai besoin de gel frais, c’est là. Bien que le gel d’aloès frais soit idéal pour les produits que vous utiliserez dans quelques jours, pour ceux qui ont besoin d’une durée de conservation plus longue, utilisez du gel d’aloès contenant au moins 1 % d’acide citrique ajouté comme conservateur naturel.
Attention : le gel d’Aloe vera ne doit jamais être utilisé sur les infections à staphylocoques. Il peut verrouiller l’infection et l’aggraver.
Huile de Noyau d’Abricot
Qu’est-ce que c’est : Dérivée du noyau d’abricot pressé à froid, l’huile de noyau d’abricot est un hydratant polyvalent.
Ce qu’il fait : C’est une autre de ces huiles liquides parfaites et inodores qui sont excellentes pour les produits de soins de la peau. C’est un émollient léger et convient à la plupart des types de peau.
Disponibilité : Vous pouvez trouver de l’huile de noyau d’abricot dans les magasins d’aliments naturels.
Huile de castor
Qu’est-ce que c’est : L’huile de ricin est une huile épaisse et visqueuse extraite des graines toxiques de la plante de ricin. Cette huile n’est pas utilisée en cuisine mais a une grande réputation comme huile médicinale. Il est bien connu pour ses propriétés purgatives et sa capacité à dissoudre les kystes et les tumeurs.
Ce qu’il fait : Cette huile peut être utilisée dans des préparations cosmétiques pour ses propriétés émollientes profondes. L’huile de ricin est parfaite pour les peaux sèches et matures.
Disponibilité : L’huile de ricin est largement disponible dans les pharmacies et les épiceries.
Argile
Qu’est-ce que c’est : L’argile est une autre substance merveilleuse extraite de la Terre. C’est l’essence des montagnes broyées à travers les âges en une poudre lisse. Il a été béni par des milliers de levers de soleil, de couchers de soleil, de tempêtes de vent et de pluie torrentielle. Lorsque nous utilisons de l’argile dans nos cosmétiques, nous mélangeons l’énergie de milliers d’années et l’utilisons comme aide à la beauté.
Les Européens utilisent l’argile depuis des milliers d’années à la fois comme médicament et comme cosmétique. Les bains d’argile, les soins du visage et les produits de soins corporels sont populaires dans toute l’Europe et ne font que commencer en Amérique, où les spas sophistiqués proposent désormais une variété de traitements à base d’argile.
Ce qu’il fait : Il existe de nombreux types d’argile, chacun utilisé à des fins différentes. Les concentrations de minéraux déterminent la couleur et l’effet de l’argile.
Disponibilité : Tous les différents types d’argile peuvent généralement être trouvés dans les magasins d’aliments naturels et les magasins de spa. Recherchez les variétés populaires suivantes :
Bentonite. Cette argile plus douce et plus mucilagineuse a des propriétés douces qui conviennent à la plupart des problèmes de peau. La bentonite peut également être prise en interne pour aider à fournir des minéraux aux personnes qui en manquent. Il aide à lier les minéraux toxiques, les rendant insolubles, afin qu’ils puissent être plus facilement éliminés.
Argile verte. De fortes concentrations de matière végétale et de matière volcanique confèrent à cette argile sa richesse minérale et sa coloration verte. C’est mon argile préférée à des fins médicinales, mais je la trouve également excellente pour la plupart des usages cosmétiques. Il est assez doux et peut être utilisé avec succès pour la plupart des types de peau. Cependant, sa couleur verte ne convient pas à certaines poudres pour le corps.
Argile rouge. Riche en fer, l’argile rouge arbore une couleur rouille. Il est très asséchant et dessinant et est principalement utilisé dans les préparations médicinales pour le sumac vénéneux/le lierre, les éruptions cutanées et les plaies. L’argile rouge est également utile dans les préparations cutanées pour les peaux grasses, l’acné ou d’autres problèmes de peau.
Argile blanche. C’est la plus polyvalente de toutes les argiles et celle utilisée le plus souvent en cosmétique. Parce qu’elle est plus douce et moins sèche que les autres argiles, l’argile blanche est utilisée dans les masques pour la peau, les enveloppements corporels, les poudres et les sels de bain. L’argile blanche généralement utilisée en cosmétique est appelée kaolin. Il est disponible dans les magasins d’aliments naturels, mais peut également être acheté à un prix beaucoup plus bas dans les magasins de fournitures de céramique.
Le beurre de cacao
Qu’est-ce que c’est : Le beurre de cacao est la graisse qui entoure la fève de cacao. Pas étonnant que ça sente paradisiaque ! En fait, tout ce qui en est fait a la possibilité de sentir le lait au chocolat si vous ne faites pas attention à la formulation.
Ce qu’il fait : Une huile épaisse et solide, le beurre de cacao est l’une des huiles les plus riches disponibles. A utiliser avec parcimonie dans les formules destinées aux peaux grasses ! En revanche, le beurre de cacao est excellent pour les peaux sèches et matures. En plus de ses propriétés émollientes, il aidera à épaissir les produits de soins corporels. Si vous obtenez de petits noyaux ressemblant à du tapioca dans votre crème, cela indique que vous avez ajouté trop de beurre de cacao à votre base.
Disponibilité : Le beurre de cacao se trouve dans la plupart des magasins d’aliments naturels, dans certaines pharmacies et dans les catalogues de vente par correspondance.
Huile de noix de coco
Qu’est-ce que c’est : C’est probablement l’huile la plus utilisée à des fins cosmétiques. Longtemps appréciée pour ses propriétés émollientes protectrices, l’huile de coco était prisée par les habitants des îles tropicales comme aide cosmétique. Il a été généreusement étalé sur le corps pour protéger contre la sécheresse et peigné dans les cheveux pour assurer des mèches saines et brillantes.
Ce qu’il fait : L’huile de noix de coco est un riche émollient. Pas aussi épaisse ou grasse que le beurre de cacao, cette huile convient mieux à la plupart des types de peau. Il est couramment utilisé comme hydratant pour la peau et les cheveux.
Disponibilité : Présente dans la plupart des magasins d’aliments naturels, des herboristeries et certaines pharmacies, l’huile de noix de coco est également disponible dans les catalogues de vente par correspondance. La meilleure source, cependant, est la population locale qui la fabrique et la vend sur les plages des îles tropicales.
L’huile de pépins de raisin
Qu’est-ce que c’est : Cette huile fixe ou liquide est l’une des huiles les plus légères et les meilleures disponibles.
Effets : Considérée comme une huile « non grasse », l’huile de pépins de raisin est rapidement absorbée par la peau et ne laisse aucun résidu d’huile. Il est parfait pour les peaux grasses ou à imperfections, et en particulier pour les peaux adolescentes. Il est également inodore.
Disponibilité : L’huile de pépins de raisin est facilement disponible dans les magasins d’aliments naturels et certaines épiceries.
Lanoline
Qu’est-ce que c’est : La lanoline est l’huile protectrice que l’on trouve sur la laine des moutons. Il aide à garder les moutons au chaud et rend leur pelage quelque peu résistant aux intempéries.
Ce qu’il fait : Cette substance épaisse et visqueuse est l’huile qui ressemble le plus à notre propre huile pour la peau, ce qui en fait l’un des meilleurs hydratants pour les humains.
Disponibilité : La lanoline hydrolysée, qui est inodore mais fortement transformée et souvent chargée de produits chimiques synthétiques, est facilement disponible dans les pharmacies. Bien qu’il soit un peu plus difficile à utiliser, je recommande toujours la lanoline pure ou anhydre. N’utilisez que de petites quantités, sinon l’odeur de mouton imprègne tout ce que vous faites. La lanoline anhydre est disponible dans certaines pharmacies, ainsi que dans la plupart des magasins d’aliments naturels.
Eau de rose
Qu’est-ce que c’est : Vous devez être prudent lorsque vous achetez de l’eau de rose pour n’acheter que la forme pure à 100 %. Souvent, ce qui est disponible dans les pharmacies et même dans certains magasins d’aliments naturels est de l’huile de rose synthétique et de l’eau avec des conservateurs ajoutés. L’eau de rose pure est l’eau distillée des roses. Il est généralement fabriqué par distillation à la vapeur, et il sent bon et a un goût délicieux.
Ce qu’il fait : L’eau de rose est utilisée dans les cosmétiques principalement pour son parfum agréable, mais aussi parce qu’elle a de légères propriétés astringentes. Il est souvent utilisé comme tonique pour les peaux claires et sèches.
Disponibilité : L’eau de rose est disponible dans la plupart des magasins d’aliments naturels et des herboristeries. On trouve aussi souvent de l’eau de rose dans les épiceries fines ; il est utilisé comme arôme dans les pâtisseries grecques, les puddings et les gâteaux. Essayez de faire votre propre eau de rose avec la recette ci-dessous.
Extrait d’hamamélis
Qu’est-ce que c’est : Il s’agit d’un produit à base de plantes à l’ancienne fabriqué à partir de l’écorce de l’hamamélis, un petit arbre ressemblant à un arbuste originaire d’Amérique du Nord. Il est produit par distillation à la vapeur.
Effets : L’extrait d’hamamélis est utilisé dans de nombreux produits cosmétiques pour ses propriétés légèrement astringentes et raffermissantes. L’hamamélis possède également de légères propriétés antibactériennes, ce qui en fait un excellent traitement contre l’acné et les problèmes de peau.
Disponibilité : L’extrait peut être trouvé dans la plupart des pharmacies et des magasins d’aliments naturels. Vous pouvez fabriquer votre propre extrait d’hamamélis en achetant de l’écorce d’hamamélis auprès d’une entreprise d’herbes et en la trempant dans de l’alcool (utilisez de l’alcool à friction pour l’extrait à utiliser en externe et du brandy ou de la vodka pour l’extrait à utiliser en interne). Cependant, les extraits disponibles dans le commerce sont de bonne qualité, donc je trouve généralement plus simple d’acheter de l’extrait d’hamamélis.
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