Nettoyants naturels pour une peau saine

Les trois choses les plus importantes que vous puissiez faire pour votre peau sont de la garder propre, de la garder hydratée et de la protéger du soleil. Garder votre peau propre et hydratée aidera non seulement votre teint à briller, mais l’aidera également à fonctionner plus efficacement. Notre peau est notre plus grand organe, et en prendre soin est important pour notre santé et notre bien-être en général.

Savons Naturels

L’utilisation d’un simple nettoyant enlèvera la saleté et les impuretés de surface de votre peau et la gardera douce. Le savon est le nettoyant classique, mais, alors que beaucoup d’entre nous ont grandi en utilisant simplement du savon et de l’eau pour le visage et le corps, si votre peau est tendue et sèche après le nettoyage, vous utilisez peut-être un savon trop fort. Heureusement, plusieurs ingrédients naturels peuvent remplacer le savon de bain traditionnel avec de beaux résultats. Il existe également de nouveaux savons naturels moins agressifs. Le simple fait de changer votre pain de savon peut faire des merveilles pour votre peau.

Voici quelques alternatives sans savon que vous avez probablement déjà chez vous.

Gruau. Ce grain de petit-déjeuner commun est probablement le nettoyant sans savon le plus populaire. Il est doux, doux et peut être utilisé pour tous les types de peau, en particulier les peaux sèches et sensibles. Pour l’utiliser, broyez simplement l’avoine entière dans un robot culinaire ou un mélangeur jusqu’à ce que vous ayez une poudre fine. Mélangez ceci avec un peu d’eau pour former une pâte et massez le mélange dans votre peau avec un gant de toilette chaud. Vous pouvez également ajouter 1/2 tasse de flocons d’avoine moulus à un bain chaud pour nettoyer tout votre corps.

Sucre. Le sucre brut ou granulé fonctionne bien comme nettoyant et gommage doux pour la peau. Ce n’est pas du tout déshydratant et c’est parfait pour les peaux sèches. Mélangez 1 cuillère à café avec un peu d’eau pour former une pâte et massez-la sur la peau humide avec un gant de toilette chaud ou du bout des doigts. Le sucre est assez doux pour tout votre corps.

Chéri. Utilisé comme produit de beauté depuis l’époque égyptienne, le miel est un excellent nettoyant pour la peau. Il peut être utilisé seul ou mélangé avec un peu de jus de citron pour les peaux grasses ou du lait (y compris du lait de noix) pour les peaux sèches. Massez-le simplement sur la peau humide comme vous le feriez avec n’importe quel savon liquide ou nettoyant, et rincez bien.

Lait. Pour une peau propre et saine, le lait est un embellisseur instantané à l’intérieur comme à l’extérieur. Il est riche en protéines, en graisses naturelles et en acide lactique, qui peuvent tous aider à nettoyer et détoxifier votre teint, le laissant doux et lisse. Assurez-vous de bien rincer votre peau après le nettoyage, car vous ne voulez pas sentir le lait gâté. D’autres produits laitiers, tels que la crème sure et le yogourt nature, fonctionnent également bien comme nettoyants naturels.

Gommages Nettoyants

Les gommages nettoyants sont une autre partie importante de tout régime de beauté naturelle. Ils exfolient et éliminent les cellules mortes, ce qui améliore la texture de la peau et lui permet de retenir plus d’hydratation. Ceci, à son tour, améliore l’efficacité des lotions et des crèmes hydratantes. Les gommages ne se limitent pas au visage ; ils peuvent être utilisés partout pour garder la peau douce et éclatante. N’oubliez pas les zones rugueuses, telles que les genoux, les talons et les coudes. Selon votre type de peau, utilisez des gommages nettoyants 2 à 3 fois par semaine pour une peau propre et saine.

Lorsque vous préparez des gommages à utiliser sur votre visage, broyez les ingrédients aussi finement que possible. Traitez votre peau avec soin et frottez doucement dans un mouvement circulaire. Après utilisation, rincez abondamment et tapotez toujours – ne frottez jamais – votre peau sèche. Le meilleur moment pour un nettoyage en profondeur est le soir avant d’aller au lit ; cela détendra non seulement votre corps, mais donnera également à votre peau une chance de se reposer et de se reconstruire pendant que vous dormez.

Voici quelques nettoyants naturels et gommages maison à essayer à la maison pour garder votre teint clair et éclatant.

• Recette de gommage aux noyaux d’avocat
• Recette de céréales nettoyantes
• Recette de nettoyant à l’aloe vera de Cléopâtre
• Recette de nettoyant à l’huile d’olive
• Fraise Recette de nettoyant