Mélanger vos propres mélanges à base de plantes

Le compagnon à base de plantes du Homesteader (Lyons Press, 2018) par Amy K. Fewell aide les débutants et les experts à tirer le meilleur parti de leurs herbes cultivées sur place. Ce guide guide les lecteurs à travers les bases de l’utilisation des herbes dans leur maison. Fewell parle d’expérience, après avoir cultivé ses propres herbes pendant des années. L’extrait suivant est ses mélanges pour faire vos propres mélanges à base de plantes.

Vous pouvez créer vos propres mélanges d’huiles essentielles à usage topique ou pour flacons à bille. C’est l’un des moyens les plus efficaces de tirer parti de plusieurs huiles ayant des utilisations similaires. Ajoutez simplement des gouttes d’huiles dans une bouteille à bille ou une nouvelle bouteille d’huile essentielle, puis remplissez la partie restante de la bouteille avec de l’huile de support. Je n’utilise généralement que des bouteilles de 1 once pour faire des mélanges, car elles commencent à perdre leur puissance une fois mélangées avec une huile de support. Utilisez ces mélanges dans les six mois.

Mélange de maux de tête : Utilisez ce mélange pour aider à réduire le stress et les céphalées de tension.

• Menthe poivrée
• Encens
• Lavande

Mélange respiratoire : Le mélange parfait pour la saison des allergies, les infections respiratoires et les rhumes, ou lorsque vous avez besoin de voies respiratoires ouvertes.

• Menthe poivrée
• Eucalyptus (E. radiée)
• Théier (Melaleuca alternifolia)
• Clou de girofle

Mélange pour femmes : Ce mélange me sauve chaque mois. Il est parfait pour l’équilibre hormonal, la fonction thyroïdienne et le confort mensuel global « à l’heure du mois ».

• Sauge sclarée
• Bergamote
• Ylang Ylang
• Géranium
• Mandarine
• Écorce de cannelle

Mélange digestif : Lorsque vous avez trop mangé à Thanksgiving, ou lorsque votre corps a besoin d’une aide digestive supplémentaire, c’est le mélange à frotter sur votre ventre ou à ingérer en capsule.

• Gingembre
• Menthe poivrée
• Fenouil, Lavande

Mélange « J’ai de la joie »: J’ai la joie, la joie, la joie, la joie dans mon cœur. Où? Je me souviens avoir chanté cette chanson joyeuse quand j’étais enfant, et maintenant elle se transforme en ce joyeux mélange ! Utilisez ce mélange lorsque vous avez besoin d’un soutien émotionnel ou que vous vous sentez déprimé et fatigué.

• Lavande
• Mandarine
• Citronnelle
• Mélisse (Mélisse)
• Ylang Ylang
• Bois de santal hawaïen

Mélange stimulant immunitaire : Il est préférable de mettre ce mélange sur la plante des pieds le soir avant d’aller se coucher. Utilisez ce mélange pour renforcer l’immunité et aider votre corps à combattre les rhumes et les maladies générales.

• Clou de girofle
• Écorce de cannelle
• Eucalyptus (E. radiée)
• Romarin
• Origan
• Théier

Mélange de cicatrisation : Ce mélange a remplacé le peroxyde ou l’alcool à friction dans notre maison lorsqu’il s’agit de nettoyer les plaies. Utilisez ce mélange pour nettoyer et cicatriser les plaies plus rapidement, pour les humains et les animaux !

• Théier
• Origan
• Lavande
• Hélichryse

Mélange Sleepytime : Lorsque les tout-petits ont besoin d’un peu plus de confort et d’encouragement pour s’endormir ou lorsque vous avez juste besoin de favoriser un sentiment de repos, utilisez-le. Fais-le c’est tout. Utilisation topique ou aromatique.

• Lavande
• Camomille romaine
• Vétiver
• Bois de cèdre
• Ylang Ylang
• Marjolaine

Mélange purifiant : Mélangez ce mélange dans les vêtements souillés au lavage. Diffusez-le dans l’air pendant les périodes de maladie. Quoi que vous fassiez, ce mélange aide à nettoyer et à purifier.

• Citron
• Chaux
• Théier
• Coriandre
• Sapin blanc

Mélange anti-insectes : Je ne sais pas où nous en serions sans ce mélange. Il sauve nos jambes des attaques massives de moustiques pendant les mois d’été – le parfait mélange anti-insectes ! Mettez dans un flacon pulvérisateur avec de l’hamamélis ou faites simplement un mélange à utiliser directement sur la peau avec de l’huile de support.

• Ylang Ylang
• Bois de cèdre
• Citronelle
• Citronnelle
• Eucalyptus
• Arborvitae
• Cataire

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