Un peu maussade, j’ai fêté mon 61e anniversaire en juillet dernier. Au fond de moi, je suis sûr depuis 45 ans que Dieu ferait une exception à mon processus normal et naturel de biodégradation, me permettant ainsi de rester à 35 ans jusque dans mes 90 ans. D’une manière ou d’une autre, il a échappé à l’avis de l’Univers que certains petits caractères dans mon contrat de naissance annulent, dans mon cas, le processus de vieillissement. Un échec que j’essaie de faire passer, sans succès (pour l’instant).
En général, cependant, je suis en très bonne santé et j’ai une chose très spéciale pour moi : je n’utilise aucun médicament, contrairement à presque tout le monde que je connais dans mon groupe d’âge. Dans les rares occasions où je rends visite à un médecin, cette déclaration génère toujours beaucoup de surprise. C’est, comme je l’ai trouvé, un événement très inhabituel dans ces premières décennies du 21ème siècle. (Ce n’était pas quand j’étais jeune.)
La raison pour laquelle je ne prends même pas un médicament sur ordonnance chaque jour est principalement due à mon mode de vie, principalement à cause de ma dépendance aux plantes médicinales. J’utilise des remèdes maison à base de plantes comme soins de santé primaires depuis environ 30 ans. J’ai tout traité avec succès, des rhumes mineurs, grippes, coupures et égratignures, que nous rencontrons tous au cours de notre voyage dans la vie, au syndrome du côlon irritable et au staphylocoque – avec des visites à de nombreuses conditions intéressantes entre les deux. Bien que les plantes médicinales ne conviennent peut-être pas au mode de vie de tout le monde, j’ai trouvé l’approche naturelle qui améliore la vie, l’autonomisation, peu coûteuse et sûre.
Les meilleurs traitements que j’ai trouvés pour les affections courantes utilisent tous des herbes que vous pouvez cultiver dans votre jardin ou probablement dans vos placards de cuisine, déguisées en condiments et en épices. Et, bien sûr, ces remèdes ne sont pas la réponse définitive sur ce qui fonctionne ; presque toutes les plantes que vous voyez autour de vous peuvent guérir quelque chose.
Maladies de la peau
Brûlures. En général, je fais les cent pas tout en explorant verbalement – et à haute voix – le monde des jurons. Mais parfois j’utilise aussi les remèdes suivants.
1. Miel : C’est particulièrement bon pour les brûlures graves. Il arrêtera l’infection, stimulera la régénération de la peau et gardera la zone brûlée humide. Le miel est meilleur pour les brûlures que presque toutes les interventions médicales, même pour les brûlures au troisième degré.
2. Coussinets de cactus de figue de barbarie, filetés : Portez des gants pour tenir les coussinets tout en utilisant un couteau bien aiguisé pour fileter délicatement la peau extérieure des coussinets. Vous vous retrouverez avec des coussinets visqueux et ovales de matière végétale. Placez les compresses directement sur la brûlure et pansez la plaie. Pour un coup de soleil, frottez les coussinets sur la zone touchée.
Coupures et écorchures. Chacun de nous rencontre les arêtes vives de la vie, souvent encore et encore. Voici comment je gère les séquelles.
1. Poudre pour plaies : Ma poudre pour plaies maison arrête le saignement, assèche la plaie, inhibe l’infection et stimule la cicatrisation. J’utilise généralement un pansement le premier jour, puis je laisse la plaie ouverte par la suite (sauf si elle se trouve dans une zone difficile à protéger ou si elle est béante).
Une bonne recette de poudre pour plaies contient n’importe quelle plante de berbérine (telle que l’épine-vinette, l’hydraste du Canada ou la racine de raisin de l’Oregon); racine ou feuille de consoude; aiguilles de genévrier (plus les aiguilles de l’arbre ou du buisson sont vieilles, mieux c’est – les vieilles aiguilles contiennent plus de tanins et cesseront donc de saigner plus rapidement que les jeunes aiguilles); et peut-être de l’origan, du romarin ou du thym. La plante de berbérine et les aiguilles de genévrier désinfecteront, et les aiguilles de genévrier arrêteront également le saignement. La consoude stimulera la cicatrisation, et l’origan, le romarin et le thym sont également des antibactériens. Je fais habituellement la recette suivante et la garde au congélateur pour conserver sa fraîcheur :
Mesurez 1 once de racine ou d’écorce de berbérine, une demi-once de racine de consoude, 1 once d’aiguilles de genévrier et un quart d’once de feuilles d’origan, de romarin ou de thym (facultatif). Combinez les ingrédients, mélangez-les dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu’à ce qu’ils soient bien moulus, puis réduisez le mélange en poudre jusqu’à ce qu’il soit fin dans un moulin à café propre. Je le tamise souvent par la suite pour obtenir une poudre aussi farineuse que possible. Saupoudrez-en généreusement sur la plaie.
2. Miel : Arrêtez d’utiliser la poudre pour plaies après quelques jours et passez au miel. Il est efficace contre toutes les bactéries résistantes aux médicaments connues et accélère vraiment la guérison. Couvrez simplement la plaie avec du miel, un pansement et changez le pansement tous les jours.
3. Baume pour les plaies : utilisez une combinaison de plantes de berbérine, de coques de noyer noir, de racine de consoude, de feuilles d’origan, de feuilles de romarin, d’écorce d’orme de Sibérie (Ulmus pumila) et thym séché. Ajouter un quart de tasse de chacune des herbes grossièrement moulues dans un plat allant au four et mélanger. Couvrir le mélange avec environ un quart de pouce d’huile d’olive, couvrir le plat et cuire toute la nuit dans un four à son réglage de chaleur le plus bas. Le matin, laissez refroidir le mélange. Presser puis réchauffer l’huile. Incorporer de la cire d’abeille finement hachée ou râpée – 2 onces par tasse d’huile infusée – et laisser fondre. Pour vérifier la dureté, mettez une goutte de baume sur une assiette et attendez que le baume refroidisse. Il doit rester solide mais fondre après une seconde d’appui dessus avec le doigt.
Éruptions cutanées. Les éruptions cutanées se présentent sous de nombreuses formes, les traitements varient donc. Voici quelques-uns.
1. Pour l’urticaire : Appliquez une teinture de Echinacea angustifolia racine topique, en utilisant une boule de coton pour l’administrer aux zones touchées. Prenez une demi-cuillère à café de teinture en interne toutes les heures environ. (Transmettre E. purpurée — Je l’ai trouvé inutile pour les ruches.)
2. Pour l’herbe à puce : la pommade Jewelweed est la meilleure. De bons additifs sont les fleurs de calendula, les fleurs de camomille et l’écorce d’orme de Sibérie, qui apaiseront la peau. Ajoutez toutes les autres herbes que vous voulez, mais utilisez les parties aériennes d’une plante bijou pour la moitié des herbes séchées en poids. Ensuite, suivez le même processus que ci-dessus pour fabriquer le baume pour plaies.
Piqûres et morsures. Utilisez la figue de barbarie comme vous le feriez pour les brûlures ou l’échinacée comme vous le feriez pour l’urticaire.
Troubles intestinaux
Diarrhée. Toute plante fortement astringente fonctionnera pour la diarrhée ordinaire. La racine de mûre, principale veille utilisée depuis des millénaires, est extrêmement efficace. Racine de Krameria, aiguilles de pin plus anciennes qui viennent juste d’être retirées de l’arbre et géranium sauvage (Géranium maculatum) sont tous très utiles pour la réglementation. Pour l’utiliser, hachez ou broyez grossièrement l’herbe séchée de votre choix. Ajouter 1 once à un bocal d’un litre qui peut prendre de la chaleur et remplir d’eau chaude. Couvrir la concoction et laisser infuser toute la nuit (ou pendant deux heures si vous ne pouvez vraiment pas attendre). Buvez-le tout au long de la journée suivante. Répétez au besoin.
Syndrome du côlon irritable. Jus 1 betterave, 1 morceau de chou vert (environ la taille d’une carotte moyenne), 3 carottes, 4 branches de céleri et 4 feuilles de plantain frais (Plantage spp.). Le plantain est une plante commune que l’on trouve généralement dans les cours avant et qui n’a aucun lien avec la banane du même nom. Le chou et le plantain sont les ingrédients les plus importants, mais ils n’ont pas très bon goût en eux-mêmes. Les autres ingrédients amélioreront le goût tout en aidant vos glandes surrénales, votre foie et votre système immunitaire. Buvez ce jus tous les matins pour le petit-déjeuner, mangez des flocons d’avoine pour le déjeuner et prenez ce que vous voulez pour le dîner. Le syndrome du côlon irritable disparaîtra assez rapidement avec ce régime.
Virus et infections
Rhume et grippe. De nombreuses plantes ont des propriétés antivirales – les plantes attrapent le rhume comme nous, mais comme elles ne peuvent pas aller chez le médecin, elles fabriquent leurs propres médicaments. L’un des meilleurs remèdes antiviraux est le gingembre, mais utilisez le jus frais ou cela ne fonctionnera pas. À l’approche de la saison du rhume et de la grippe, j’achète environ une livre de gingembre frais et je le presse. Assurez-vous de presser la pulpe – il y aura beaucoup plus de jus dedans. Mettez le jus de gingembre dans n’importe quelle bouteille pratique et conservez-le au réfrigérateur. Si tout le monde autour de moi tombe malade ou si je ressens ce premier début de maladie, je mélange 3 onces liquides de jus, 1 cuillère à soupe de miel, une pincée de poivre de Cayenne, le jus d’un quart de citron vert et 6 onces liquides de eau chaude. Buvez ce mélange sous forme de thé chaud trois à six fois par jour. Ce thé échoue rarement à arrêter la progression d’une infection ou à la guérir complètement. C’est aussi très bon pour ouvrir les sinus.
Infections des voies urinaires. Les baies de genévrier sont très efficaces contre les infections des voies urinaires. Busserole (Arctostaphylos uva-ursi) est presque aussi utile, et les berbérines sont également pratiques. Je fais une teinture de baies de genévrier – fonctionne comme un charme. Pour faire la teinture, prenez 1 once de baies de genévrier séchées, broyez-les aussi finement que possible et ajoutez 5 onces liquides d’une boisson alcoolisée à 50%, comme la vodka. Laissez infuser la teinture pendant deux semaines, décantez-la, pressez les baies pour les vider de liquide, filtrez la teinture et conservez-la dans une bouteille. Prendre 10 gouttes six fois par jour jusqu’à ce que l’infection disparaisse. Si vous utilisez la busserole à la place des baies de genévrier, prenez 30 gouttes six fois par jour. Vous pouvez faire la même chose si vous utilisez une plante de berbérine.
Bidens travaille également pour les infections des voies urinaires. Les espèces de Bidens constituent un groupe assez important de plantes, et toutes les espèces que vous êtes susceptible de rencontrer sont de très bonnes plantes médicinales. Elles sont parfois appelées « tiques du mendiant » (et encore pires), vous les connaissez donc peut-être sous un autre surnom. Les plantes Bidens sont envahissantes et poussent un peu partout. Bidens est une herbe antibactérienne fiable à large spectre si vous faites une teinture à partir de la plante fraîche (bidens séchés est inutile pour cela). Cueillez les bidens pendant ou juste avant la floraison des plantes. Découpez la plante, pesez-la et mettez 6 onces dans un bocal. Ajouter 12 onces liquides d’alcool de grain pur. Vous pouvez utiliser de la vodka, mais le médicament obtenu ne sera pas aussi puissant. Laissez infuser le mélange pendant deux semaines, décantez-le, filtrez et pressez les herbes pour bien les égoutter, et embouteillez le liquide. Utiliser au besoin.
Bidens est bon pour les infections bactériennes systémiques générales, mais il est particulièrement utile pour les infections des systèmes de membranes muqueuses. Si vous avez une infection des voies urinaires et que vous vous rétablissez presque mais que vous faites une rechute, le bidens est la plante idéale à utiliser. Prenez un quart à une demi-cuillère à café de teinture jusqu’à six fois par jour pendant deux à quatre semaines. Bidens est en sécurité, et cela ne m’a pas encore fait défaut. Bidens pileux est ce que la plupart des gens utilisent, mais j’utilise B. pinnata de ma cour. N’importe quelle plante bidens fera très probablement l’affaire.
Ressources pour les remèdes maison à base de plantes
Guérison saine
Les plantes médicinales qui poussent dans nos cours ou qui se trouvent dans nos cuisines peuvent assez facilement guérir les maux les plus courants. J’ai découvert qu’après avoir été sauvé par une plante, rien n’est plus jamais pareil. Les plantes médicinales ouvrent un nouveau monde au moi percevant. Tous ceux d’entre nous qui lisent Mother Earth News savent que nous devrions travailler pour aider à guérir la Terre, mais votre point de vue changera considérablement après que vous ayez fait l’expérience de la guérison de la Terre.
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