La médecine traditionnelle chinoise utilise le ginkgo biloba dans de nombreuses préparations car cet arbre permettrait de contrer l’effet jambes lourdes et aurait aussi le pouvoir de protéger l’organisme.
Le ginkgo biloba est une espèce d’arbres qui est la plus ancienne que l’on peut encore trouver sur notre planète. En Chine et au Japon, le ginkgo biloba est un arbre sacré qui a été surnommé « l’arbre de la longévité ». Cela est notamment dû au fait qu’il a une espérance de vie supérieure à un millénaire. Cet arbre aux feuilles très reconnaissables est également réputé pour sa résistance.
Les effets du Ginkgo biloba sur les jambes lourdes
Le Ginkgo Biloba est l’une des rares formes de vie à avoir survécu à l’attaque d’Hiroshima et à ne pas avoir été affecté par la radioactivité présente sur la zone. Les feuilles de cet arbre ancestral, constituées de deux parties, contiennent les principes actifs utilisés par les médecins. Il s’agit notamment des flavonoïdes et des ginkgolides.
Lorsque les premières chaleurs de l’été arrivent, ou après une longue journée, nombreuse sont les personnes qui ont une sensation de jambes lourdes. C’est-à-dire l’impression d’avoir un poids supplémentaire sur le bas du corps. L’explication vient de la mauvaise circulation sanguine. Mais outre une simple sensation, les personnes concernées peuvent également avoir des jambes gonflées, voir des varices apparaître ou avoir des fourmillements.
La médecine chinoise traditionnelle a découvert il a plusieurs siècles que les substances contenues dans les feuilles du Ginkgo Biloba possédaient des vertus sur la circulation sanguine. Il s’agit notamment des ginkdolides qui vont ainsi venir lutter contre le phénomène des jambes lourdes.
En effet, les composés des feuilles du Ginkgo Biloba vont avoir plusieurs actions. Tout d’abord, ils vont permettre de diminuer la viscosité du sang. De ce fait, ce dernier circulera beaucoup mieux. D’autre part, ils vont réguler la dilatation et la contractilité des vaisseaux sanguins, soit une action complète sur le système vasculaire.
Tous les bienfaits du ginkgo biloba
Son action sur le système vasculaire permet de lutter efficacement contre le phénomène jambes lourdes, mais pas seulement. En effet, il agit également sur :
- les hémorroïdes,
- les varices,
- le syndrome de Raynaud
- les étourdissements et maux de tête d’origine vasculaire.
Un puissant antioxydant
Le ginkgo biloba possède également d’autres vertus. Ainsi, il diffuse dans l’organisme une action antioxydante ce qui va permettre de protéger les cellules nerveuses. Cette action permet ainsi de limiter l’apparition trop précoce des symptômes représentatifs de la maladie d’Alzheimer. Si celle-ci est déjà en place, la plante viendra ralentir sa progression.
De la même façon, le ginkgo biloba est efficace pour améliorer la concentration, et pour lutter contre les troubles de la mémoire.
En plus de ces actions vasculaires et cérébrales, le ginkgo biloba agit également sur le système pulmonaire puisqu’il possède des vertus expectorantes. Ces dernières permettent ainsi de soulager les affectations des voies respiratoires.
La consommation du Ginkgo Biloba
Si vous souhaitez prendre du ginkgo biloba, vous le trouverez dans le commerce sous plusieurs formes. En comprimés, en extrait liquide, en ampoule, en teinture mère, en tisane, en décoction ou dans des complexes de plantes, préférez toujours une origine bio, qui vous garantira une culture sans pesticide ou engrais chimique.
Quelle que soit la forme choisie, référez-vous aux doses indiquées et ne les dépassez pas.
Avant toute prise de ce complément, il est conseillé d’en parler à votre médecin car des contre-indications existent. Ainsi, les femmes enceintes, les personnes hémophiles ou suivant un traitement anti-coagulant, les patients souffrant d’un trouble de la coagulation, devant subir une intervention chirurgicale ne peuvent pas prendre de ginkgo biloba.
De plus, le ginkgo biloba a également une interaction avec certains médicaments. Aussi, il est déconseillé d’en prendre si vous suivez un traitement anti-agrégant, anti-inflammatoire, anti-convulsion, ou que vous prenez des antiacides.
