La m�decine traditionnelle chinoise utilise le ginkgo biloba dans de nombreuses pr�parations car cet arbre permettrait de contrer l�effet jambes lourdes et aurait aussi le pouvoir de prot�ger l�organisme.
Le ginkgo biloba est une esp�ce d�arbres qui est la plus ancienne que l�on peut encore trouver sur notre plan�te. En Chine et au Japon, le ginkgo biloba est un arbre sacr� qui a �t� surnomm� � l�arbre de la long�vit� �. Cela est notamment d� au fait qu�il a une esp�rance de vie sup�rieure � un mill�naire. Cet arbre aux feuilles tr�s reconnaissables est �galement r�put� pour sa r�sistance.
Les effets du Ginkgo biloba sur les jambes lourdes
Le Ginkgo Biloba est l�une des rares formes de vie � avoir surv�cu � l�attaque d�Hiroshima et � ne pas avoir �t� affect� par la radioactivit� pr�sente sur la zone. Les feuilles de cet arbre ancestral, constitu�es de deux parties, contiennent les principes actifs utilis�s par les m�decins. Il s�agit notamment des flavono�des et des ginkgolides.
Lorsque les premi�res chaleurs de l��t� arrivent, ou apr�s une longue journ�e, nombreuse sont les personnes qui ont une sensation de jambes lourdes. C�est-�-dire l�impression d�avoir un poids suppl�mentaire sur le bas du corps. L�explication vient de la mauvaise circulation sanguine. Mais outre une simple sensation, les personnes concern�es peuvent �galement avoir des jambes gonfl�es, voir des varices appara�tre ou avoir des fourmillements.
La m�decine chinoise traditionnelle a d�couvert il a plusieurs si�cles que les substances contenues dans les feuilles du Ginkgo Biloba poss�daient des vertus sur la circulation sanguine. Il s�agit notamment des ginkdolides qui vont ainsi venir lutter contre le ph�nom�ne des jambes lourdes.
En effet, les compos�s des feuilles du Ginkgo Biloba vont avoir plusieurs actions. Tout d�abord, ils vont permettre de diminuer la viscosit� du sang. De ce fait, ce dernier circulera beaucoup mieux. D�autre part, ils vont r�guler la dilatation et la contractilit� des vaisseaux sanguins, soit une action compl�te sur le syst�me vasculaire.
Tous les bienfaits du ginkgo biloba
Son action sur le syst�me vasculaire permet de lutter efficacement contre le ph�nom�ne jambes lourdes, mais pas seulement. En effet, il agit �galement sur�:
- les h�morro�des,
- les varices,
- le syndrome de Raynaud
- les �tourdissements et maux de t�te d�origine vasculaire.
Un puissant antioxydant
Le ginkgo biloba poss�de �galement d�autres vertus. Ainsi, il diffuse dans l�organisme une action antioxydante ce qui va permettre de prot�ger les cellules nerveuses. Cette action permet ainsi de limiter l�apparition trop pr�coce des sympt�mes repr�sentatifs de la maladie d�Alzheimer. Si celle-ci est d�j� en place, la plante viendra ralentir sa progression.
De la m�me fa�on, le ginkgo biloba est efficace pour am�liorer la concentration, et pour lutter contre les troubles de la m�moire.
En plus de ces actions vasculaires et c�r�brales, le ginkgo biloba agit �galement sur le syst�me pulmonaire puisqu�il poss�de des vertus expectorantes. Ces derni�res permettent ainsi de soulager les affectations des voies respiratoires.
La consommation du Ginkgo Biloba
Si vous souhaitez prendre du ginkgo biloba, vous le trouverez dans le commerce sous plusieurs formes. En comprim�s, en extrait liquide, en ampoule, en teinture m�re, en tisane, en d�coction ou dans des complexes de plantes, pr�f�rez toujours une origine bio, qui vous garantira une culture sans pesticide ou engrais chimique.
Quelle que soit la forme choisie, r�f�rez-vous aux doses indiqu�es et ne les d�passez pas.
Avant toute prise de ce compl�ment, il est conseill� d�en parler � votre m�decin car des contre-indications existent. Ainsi, les femmes enceintes, les personnes h�mophiles ou suivant un traitement anti-coagulant, les patients souffrant d�un trouble de la coagulation, devant subir une intervention chirurgicale ne peuvent pas prendre de ginkgo biloba.
De plus, le ginkgo biloba a �galement une interaction avec certains m�dicaments. Aussi, il est d�conseill� d�en prendre si vous suivez un traitement anti-agr�gant, anti-inflammatoire, anti-convulsion, ou que vous prenez des antiacides.
