Dans cet épisode de Mother Earth News and Friends, nous discutons comment maintenir un bien-être optimal en profitant d’un jardin. Découvrez quelques bienfaits du jardinage pour la santé !
Shawna Coronado est un auteur, chroniqueur, blogueur, photographe, animateur de médias et ambassadeur de marque qui milite pour le bien social dans les domaines de la vie verte, du jardinage biologique et de la cuisine à faible coût. Elle est également porte-parole devant la caméra et personnalité des médias sociaux avec plus de 375 000 abonnés sur ses différents sites de médias sociaux, et elle gère une chaîne YouTube avec plus d’un million de vues. En 2015, elle a co-animé l’émission de radio “The Good Green Home Show” et est apparue toutes les deux semaines dans son jardin familial en tant qu’experte en jardinage biologique de FOX News Chicago “Gardening with Good Day”. Le jardin et les aventures écologiques de Coronado ont été présentés dans de nombreux médias, y compris la télévision PBS. Parallèlement à ses initiatives de style de vie vert, Coronado se préoccupe de promouvoir et d’enseigner un mode de vie sain. On lui a diagnostiqué une arthrose vertébrale sévère, un diagnostic qui l’a amenée à changer son mode de vie, à perdre du poids et à suivre un régime principalement anti-inflammatoire. Elle éduque le public sur les régimes alimentaires, les aliments et les pratiques de santé bénéfiques grâce à ses médias vivants biologiques. Elle rêve que cela permettra à plus de personnes souffrant de conditions similaires d’être actives. Ses photographies et histoires vivantes organiques réussies ont été montrées à la fois en ligne et hors ligne dans de nombreux magazines internationaux de maison et de jardin et dans plusieurs livres.
Hannah Kincaid gère Herbal Cottage Content, aidant les herboristes à naviguer dans la technologie dont ils ont besoin pour commercialiser leurs produits. Elle passe son temps libre à étudier et à cultiver des plantes médicinales indigènes, à entretenir un grand jardin de légumes et de fleurs coupées et à pratiquer le yoga. Hannah préfère la bière artisanale au vin, Steinbeck à Hemingway et les tournesols aux roses.