Construire des rituels dans votre vie

Mon dernier article de blog décrivait l’un de mes rituels préférés, un rappel annuel du soleil à la fin de l’année. Il existe de nombreux autres rituels que j’apprécie et que j’ai employés au fil des ans. Qu’il s’agisse d’une célébration régulièrement programmée et souvent pratiquée ou d’un événement unique dans une vie, comme un mariage, le rituel peut nous aider à nous ancrer dans la plénitude absolue du présent.

Créez un petit autel ou un arrangement spécial quelque part dans votre espace de vie qui vous offre un endroit pour faire une pause et vous connecter avec la vie ou travailler un temps répété pour réfléchir avec les autres.

Composantes des rituels

Lors de la conception d’un rituel, les principaux éléments pour moi sont l’intention et le but. Quelle est la raison de la cérémonie ou de la méditation et quelle en est l’intention ? A qui profiteront les travaux ? S’agit-il d’un acte simple ou plus complexe ? Le rituel sera-t-il honoré seul ou d’autres seront-ils présents ? S’il s’agit d’un groupe, y aura-t-il un leader solitaire, plusieurs leaders, ou tous les participants auront-ils un rôle ?

Ci-dessous, je propose des suggestions et des conseils qui peuvent vous aider avec des idées que vous pouvez mettre en pratique. Votre imagination est la seule limite. C’est la feuille de route que j’utilise pour créer un rituel. Je sais que beaucoup de gens préfèrent une méthode d’apprentissage étape par étape à l’étendue ouverte du « faites-le ». Je propose ci-dessous des options que vous pouvez suivre dans l’ordre, choisir au hasard ou utiliser comme bon vous semble.

Un qualificatif : lorsque vous envoyez de l’énergie, des prières, de la lumière, du mojo ou tout ce que vous voulez pour les appeler vers les autres, assurez-vous que le destinataire l’a demandé et qu’il est ouvert et réceptif. Nous devons toujours nous résoudre à ne pas nuire. Il existe de nombreux cas où nos meilleures intentions peuvent sembler être une interférence et ne seraient pas les bienvenues. Il y a aussi de nombreuses fois où ils seraient considérés comme des offrandes honorables et acceptés avec gratitude. La seule exception qu’on m’a enseignée est qu’envoyer de l’amour est toujours acceptable.

Rituels de construction

1. Définissez votre objectif

2. Définir l’intention

3. Asseyez-vous avec le but et l’intention et écoutez les indices

4. Concevez votre rituel

5. Rassemblez des matériaux et/ou créez un autel ou un point focal

6. Effectuez le rituel

Vous trouverez ci-dessous un exemple de rituel très simple qui peut être facilement réalisé au quotidien. J’ai choisi Standing Rock pour illustrer comment une tragédie actuelle (ou récente) peut être utilisée pour diriger nos énergies fortement émotionnelles vers une activité ciblée. Cela n’a pas pour but d’empêcher des actions plus importantes et plus concrètement utiles, mais d’offrir une interactivité plus constante et positive.

Peut-être avez-vous suivi la saga Dakota Access Pipeline et êtes-vous frustré par l’incapacité de faire quoi que ce soit de plus actif que d’envoyer de l’argent ou de donner des biens. Vous décidez qu’un rituel s’impose. En construire un pourrait ressembler à ceci :

(But) Une connexion plus active est nécessaire.

(Intention) Vous vous dites: « Je veux envoyer un soutien affectueux aux protecteurs de l’eau au camp de la pierre sacrée. »

(Séance) Vous regardez autour de vous, observez et réfléchissez.

(Conception) Vous voyez un bol préféré assis sur l’étagère. Il se sent important et retient votre attention.

(Rassemblement) Vous remplissez le bol d’eau et le placez au milieu de votre table.

(Performance) Chaque jour, en remplissant le bol, vous envoyez des énergies positives aux Water Protectors. Vous pouvez également utiliser ce bol comme conduit pour renforcer votre connexion tout au long de la journée.

Réfléchissez aux actions qui ajouteront à l’atmosphère de votre rituel. Existe-t-il un type de musique spécifique ou même une seule chanson qui reflète l’espace que vous créez ? Si vous pratiquez un rituel en groupe, pouvez-vous donner à chacun une tâche pour le rendre plus interactif ?

D’après mon expérience, les meilleurs rituels sont ceux qui combinent des éléments planifiés avec une capacité à suivre le courant. Dans les rituels de groupe, expliquez la feuille de route et faites preuve de leadership, mais comprenez que les autres doivent également ressentir le rituel et que cela peut provoquer des moments d’échappée – ces moments peuvent produire des événements ou un chaos incroyables, alors soyez prêt à les chérir tout en guidant le groupe vers le l’espace souhaité.

En plus d’écouter tranquillement ma voix intérieure, lorsque je crée des rituels, je collabore souvent avec d’autres. En fait, le rituel Out of the Darkness a commencé avec une idée de mon ami Bengt. Il a rédigé mon aide et ensemble nous avons créé le premier service. Au fil des ans, la même structure de base a survécu avec de petites différences d’une année à l’autre, selon les circonstances actuelles. Les bols MOOD (Manifesting Our Own Destiny) ont été ajoutés cette année en sachant que notre congrégation aspirera à un espoir plus fort et à une positivité plus profonde.

Quelle que soit la manière dont vous construisez votre rituel, rappelez-vous : le but, l’intention et ne pas nuire. Le rituel peut être une belle façon de nous honorer, d’honorer les autres et la planète. Cela peut aussi nous aider à apporter plus de lumière et d’amour dans nos vies. Vous pouvez trouver l’inspiration sur cette page dans certains des arts d’autel que j’ai créés.

Blythe Pelham est un artiste qui a pour but de permettre aux autres de trouver leur ancrage par le travail énergétique. Elle est en train d’écrire un livre de cuisine et partagera occasionnellement des extraits de son blog ici. Elle écrit, jardine et cuisine dans l’Ohio. Retrouvez-la en ligne surHumingsetÊtre Blythe, et lisez tous ses messages La Santé au Naturelici.