Comment faire des massages thoraciques pour la congestion

Gardez vos voies respiratoires ouvertes avec des frottements thoraciques de bricolage pour la congestion en utilisant des huiles essentielles pour soutenir un système respiratoire sain.

Ce frottement est destiné à ouvrir les voies respiratoires en élargissant la poitrine et en soutenant une fonction pulmonaire saine. Ce mélange est calmant et relaxant et peut favoriser un sommeil réparateur.

Rendement: 24 candidatures

Pour les 1 à 5 ans (dilution à 2 %)

• 6 cuillères à café d’huile de noix de coco
• 6 gouttes d’huile essentielle de lavande
• 3 gouttes d’huile essentielle de cardamome
• 2 gouttes d’huile essentielle de cyprès
• 1 goutte d’huile essentielle de citron vert

Pour les 6 à 11 ans (dilution à 5 %)

• 6 cuillères à café d’huile de noix de coco
• 14 gouttes d’huile essentielle de lavande
• 8 gouttes d’huile essentielle de cardamome
• 6 gouttes d’huile essentielle de cyprès
• 2 gouttes d’huile essentielle de citron vert

Pour les 12 à 17 ans (dilution à 10 %)

• 6 cuillères à café d’huile de noix de coco
• 28 gouttes d’huile essentielle de lavande
• 16 gouttes d’huile essentielle de cardamome ou d’eucalyptus
• 12 gouttes d’huile essentielle de cyprès
• 4 gouttes d’huile essentielle de citron vert

Directions: Ajoutez l’huile de noix de coco avec les huiles essentielles de lavande, de cardamome, de cyprès et de citron vert et secouez très bien pour mélanger le mélange. Utilisez vos doigts pour appliquer une petite quantité sur le dos et le cou et massez-la dans la peau. Répétez le traitement trois à quatre fois par jour et avant le coucher. Conserver dans un pot ambré foncé dans un endroit frais.

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