Apprenez des façons de blanchir naturellement les dents, par exemple comment faire de la pâte de bicarbonate de soude et comment utiliser les aliments pour un sourire plus frais et plus blanc.
Avoir des dents plus blanches est quelque chose que beaucoup de gens recherchent. Il existe une grande variété de produits disponibles qui peuvent aider à faire le tour, mais ils peuvent coûter une fortune et peuvent même endommager vos dents, surtout lorsque vous les utilisez fréquemment. Heureusement, il existe des moyens plus simples et plus sûrs de blanchir vos dents, sans payer une autre facture.
Trouvez un ensemble de brosse à dents et de poudre à dents dans la boutique La Santé au Naturel.
Mangez quelque chose de savoureux
Une façon d’aider à blanchir vos dents est une chose à laquelle tout le monde ne pense pas : l’ajout de certains aliments à votre alimentation peut avoir pour résultat des dents plus blanches. La liste comprend des aliments tels que les fraises, les noix, le fromage, le lait et le yogourt. Chacun a sa propre façon de rendre vos dents plus blanches, et ils ne vous coûteront pas cher du tout.
Les oignons, par exemple, sont un ingrédient commun dans de nombreuses recettes. Ils ne sont pas nécessairement le premier élément qui vient à l’esprit lorsqu’il s’agit de dents plus blanches, mais les oignons sont un puissant antibactérien qui peut aider à protéger vos dents et vos gencives. Il est recommandé de manger des oignons crus pour en tirer le maximum d’avantages.
Le rinçage à l’eau est également utile non seulement pour nettoyer votre bouche, mais aussi pour vous débarrasser des restes de particules alimentaires.
Comment faire de la pâte de bicarbonate de soude
Certaines façons de blanchir vos dents sont coupées et sèches, comme mettre des bandes de blanchiment sur vos dents pendant 10 minutes. D’autres ne sont pas si évidents, mais peuvent faire le travail tout aussi facilement.
Saviez-vous que vous pouvez vous brosser les dents avec une pâte de bicarbonate de soude ? Il suffit d’un peu de bicarbonate de soude et de peroxyde d’hydrogène et vous avez une nouvelle façon de blanchir naturellement vos dents. Le peroxyde d’hydrogène agit comme un nettoyant buccal antibactérien qui aide également vos gencives. Le bicarbonate de soude est granuleux, alors assurez-vous d’avoir suffisamment de peroxyde d’hydrogène pour éviter de perdre l’émail.
Un autre avantage du bicarbonate de soude est une haleine fraîche. Il aide également avec la plaque et les taches sur vos dents.
Voici une façon de faire du dentifrice avec du peroxyde d’hydrogène et du bicarbonate de soude :
De quoi as-tu besoin
- 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à soupe de peroxyde d’hydrogène – solution à 3%
Directions
- Lors du mélange des ingrédients, une pâte épaisse se formera. Plus de peroxyde d’hydrogène peut être ajouté pour le diluer à la consistance désirée.
- Mettez la pâte dans un bocal et fermez-le hermétiquement. Conservez-le dans l’armoire à pharmacie pendant environ un mois.
Faire une torsade au citron
Une autre façon d’aider à blanchir vos dents est d’utiliser du jus de citron. Mélangez-le avec du bicarbonate de soude pour faire une pâte.
Vous pouvez alors utiliser le mélange de plusieurs manières ; une façon consiste à prendre une boule de coton, à la tremper dans la pâte et à la frotter sur vos dents.
Le jus de citron et le bicarbonate de soude peuvent également faire une excellente paire dans un mélange.
De quoi as-tu besoin
- 2-1/2 cuillères à soupe de jus de citron
- 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- Un bol
Directions
Mettez le jus de citron dans le bol, puis ajoutez le bicarbonate de soude. Le mélange bouillonnera et ressemblera à du beurre lorsqu’il sera prêt. Trempez votre brosse à dents dans le bol et utilisez-la. Vous ne devriez pas utiliser le mélange sur votre langue à cause du mauvais goût.
D’autres méthodes consistent à frotter une peau de banane sur vos dents et à mettre du bicarbonate de soude sur votre brosse à dents avant d’ajouter du dentifrice. Utiliser une peau de banane pour blanchir vos dents ne semble pas être une bonne idée, mais elle est remplie de minéraux et de vitamines qui sont excellents pour vos dents.
Une peau de banane doit être utilisée deux fois par jour pendant deux minutes.
Gérez vos dents en toute sécurité
Il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent aider à blanchir vos dents et vous n’avez pas besoin de dépenser une fortune pour le faire. Chacun a ses propres avantages et peut vous aider à atteindre votre objectif de blanchiment.
