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Journal du naturel
Retour à la nature : fantastique pour l'esprit, le corps, l'esprit et l'environnement
Santé

Retour à la nature : fantastique pour l’esprit, le corps, l’esprit et l’environnement

Julien Simonet
Julien Simonet
16 avril 2023 Lecture 3 minutes
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Nous vivons dans un monde constamment entouré de technologie et d’écrans. Le monde devient beaucoup plus petit, car il devient presque une seconde nature de discuter avec quelqu’un à l’autre bout du monde, de l’autre côté de la ville (ou même dans une autre pièce de votre maison) avec un SMS rapide, un message instantané, un appel, appel vidéo ou e-mail à portée de main ! Alors que les communications sont plus accessibles et pratiques que jamais, certaines personnes signalent une solitude accrue car bien que la quantité de communication soit là, la qualité ne l’est malheureusement pas.

De plus en plus de personnes cherchent à se reconnecter à la nature et à prendre du recul par rapport à la technologie et au monde numérique pour entrer en contact avec la terre mère. Il y a un appel holistique à vivre de la terre, à cultiver et à cultiver votre propre nourriture lorsque cela est possible, à générer votre propre énergie et à faire un effort conscient pour passer du temps loin des écrans d’ordinateur, de téléphone ou de télévision.

Beaucoup d’Américains cherchent à revenir à la nature parce que c’est une option de mode de vie plus saine. C’est non seulement plus respectueux de l’environnement, mais manger des aliments frais, passer plus de temps à l’extérieur et être actif peut faire des merveilles pour la santé d’un individu.

Les «mardis sans technologie» sont un moyen fantastique pour les gens de faire un effort supplémentaire pour s’allouer du temps de repos hebdomadaire et trouver du temps pour parler correctement et profiter de la compagnie de l’autre. Partager un repas et jouer à un jeu de société, et essayer de faire de votre maison une zone sans smartphone pour la soirée et profiter de la véritable compagnie de chacun peut être gratifiant.

Les vacances qui rapprochent le vacancier de la nature sont également de plus en plus populaires. Des vacances en camping, la location de camping-cars ou l’achat sont tous des moyens fantastiques de sortir de la ville et d’apprécier vraiment les magnifiques environs que la nature a à offrir. C’est l’occasion idéale de laisser la technologie à la maison et de faire des promenades, d’observer la faune et de découvrir un mode de vie différent.

En plus de revenir à la nature, avoir plus de contrôle sur ce que nous mettons dans et sur notre corps devient également plus répandu dans la société d’aujourd’hui, avec des gens qui cherchent à éliminer les aliments transformés et malsains. Selon Mint, les Américains sont devenus beaucoup plus soucieux de leur santé au cours des cinq dernières années, et l’industrie des aliments diététiques a augmenté de 72 % depuis 2000.

Les Américains sont également intéressés à acheter plus de produits biologiques que jamais auparavant, le département américain de l’Agriculture rapporte que de plus en plus de gens s’intéressent au retour aux techniques agricoles entièrement naturelles et l’enquête de 2014 de l’Organic Trade Association a révélé que 80 % des Américains les familles fabriquent maintenant activement et régulièrement des produits biologiques dans le cadre de leur liste de courses.

La consommation d’aliments de saison d’origine locale présente de nombreux avantages pour la santé et réduit également considérablement l’empreinte carbone d’un individu. Les aliments cultivés à la maison sont également un moyen fantastique de réduire le gaspillage alimentaire (personne ne veut jeter les aliments qu’ils ont eux-mêmes cultivés) et d’économiser de l’argent, ce qui est fantastique pour l’environnement.

Ainsi, malgré le fait de vivre dans un monde tellement immergé dans les technologies et dépendant des ordinateurs, il semble que la tendance des gens à revenir à la nature augmente. Cela conduira plus de gens à prendre conscience de l’environnement, ce qui n’aura que de bonnes choses pour l’environnement et le monde dans lequel nous vivons.

Crédit image : hippie travailleur.

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Julien Simonet
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Julien Simonet

Julien Simonet est journaliste et ancien fondateur du site internet Journaldunaturel.com. Après des études en sciences politiques, Julien Simonet intègre une agence de presse où il commence sa carrière de journaliste. Son intérêt pour la santé et l'environnement naît alors et il commence à rédiger des articles sur ces sujets. C'est en 2012 que Julien décide de quitter son poste pour se lancer dans un projet passionnant : La Santé au Naturel. Son but était de créer un portail d'actualités santé et bien-être pour répondre aux besoins des internautes.

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