Les produits d’hygiène commerciaux sont chers et contiennent beaucoup de produits chimiques. Essayez des solutions d’hygiène bucco-dentaire naturelles, telles que la fabrication de votre propre dentifrice, pour un moyen moins cher et plus responsable de garder ces blancs nacrés propres.
Proctor and Gamble et Lever Brothers – et un certain nombre d’autres fabricants – voudraient nous faire croire que la seule façon appropriée de prendre soin de nos dents est d’utiliser des dentifrices coûteux et très aromatisés qui sont non biodégradables, jetables, zinc et plomb tubes. Ce n’est pas ça !
Là sont des alternatives efficaces et peu coûteuses à ce goo-in-a-tube aromatique que vous trouvez sur les étagères des supermarchés. Notre famille fabrique et utilise ses propres dentifrices et poudres depuis des années. . . et nous avons également bénéficié d’une excellente santé dentaire. Vous et votre clan pouvez économiser beaucoup d’argent – et en même temps garder vos dents et vos gencives en bon état – en abandonnant l’habitude de Madison Avenue et en choisissant de suivre quelques règles simples :
Tirez le meilleur parti du brossage
Le brossage mécanique et la soie dentaire de vos dents et de vos gencives sont beaucoup plus importants que l’agent de nettoyage (le cas échéant) utilisé. Ne prenez pas le brossage à la légère. . . allez-y avec une vengeance. Gardez votre Py-Co-Pay, ou quoi que ce soit, relativement sec et frottez-vous soigneusement les dents pendant au moins deux minutes et demie, trois fois par jour. Ne gaspillez pas le dentifrice que vous utilisez. . . à long terme, vous et votre budget sera plus sain.
Utiliser de la poudre de dent
Les poudres dentaires sèches qui semblent actuellement démodées sont assez bon marché et se présentent sous forme de distributeurs rechargeables. Les produits sont principalement constitués de craie (un abrasif doux), d’arômes et d’une petite quantité de poussière de savon à des fins de nettoyage. Il suffit de secouer une quantité de la taille d’un nickel dans la paume de votre main, de tremper une brosse humide dans la substance et de frotter vigoureusement vos hachoirs.
Fabriquez votre propre poudre dentifrice
- 3 parties de bicarbonate de soude (le nettoyant et l’édulcorant)
- 1 partie de sel (l’abrasif)
- Bien mélanger le soda et l’édulcorant facultatif.
- Entonnoir le composé dans un récipient court à petite bouche comme une bouteille de boisson gazeuse ou de bière.
Vous constaterez que la création a un goût satisfaisant et différent et laisse votre bouche très fraîche et apaisée. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes d’huile de menthe poivrée ou de gaulthérie à la concoction – ou mélangez le « infusion » maison moitié-moitié avec une poudre dentifrice commerciale – pour donner au dentifrice une saveur plus agréable.
Fabriquez votre propre dentifrice
Cette formule est simplement une extension de la recette de la poudre de dent :
- 1/2 c de poudre maison
- 3 cuillères à café de glycérine,
- 10 à 20 gouttes d’arôme (menthe poivrée, gaulthérie, anis, cannelle ou autre)
- Bien mélanger les ingrédients dans un bol et ajouter juste assez d’eau pour faire le « dentifrice ».
- Versez la substance dans une petite bouteille en plastique rechargeable ou dans tout récipient qui se distribue facilement et ne fuit pas. Voilà ! Dentifrice!
La quantité de glycérine que vous ajouterez contrôlera la « pâte » du nettoyant et évidemment le type d’arôme déterminera le goût. Les deux ingrédients sont peu coûteux et disponibles dans n’importe quelle pharmacie. Votre épicier de quartier peut bien sûr vous fournir du sel, du colorant alimentaire et du bicarbonate de soude.
Les dentifrices commerciaux incorporent généralement une combinaison lisse et fluide de craie, de savon, de glycérine et d’arômes. Votre création maison ne sera pas aussi lisse. . . mais je sais que vous le trouverez plus satisfaisant, moins coûteux et surtout moins cher. Vous pourrez vous procurer un an de dentifrice (pour une famille de quatre personnes) pour un coût total d’environ un dollar et demi.
Les formules que j’ai décrites ici ont bien fonctionné pour ma famille. . . mais n’ayez pas peur d’expérimenter et d’élaborer vos propres recettes. Vous pouvez, par exemple, ajouter une très petite quantité de Basic-H (un produit biologique Shaklee) ou de savon en poudre pour donner à votre dentifrice domestique un pouvoir nettoyant supplémentaire. Nous n’avons jamais trouvé cela nécessaire, mais cela devrait fonctionner.
Un peu d’expérience et d’imagination peuvent aller très loin. Voyez ce que vous pouvez faire pour produire le vôtre fait maison des sourires à un million de dollars. . . et dis-moi ce qui se passe !
