Le régime cétogène est bien connu pour être un régime faible en glucides. L’organisme produit des cétones dans le foie pour être utilisés comme énergie. Il est appelé avec autant de noms différents – régime cétogène, régime faible en glucides, faible teneur en glucides et en gras, etc. Lorsque vousLire la suite >
Le chardonnet, un oiseau d’une rare élégance, parmi toutes les élégances volatiles, est le témoignage vivant de la diversité remarquable de notre écosystème, de la nature, de la faune et de la flore, et ce malgré les dangers de l’extinction, qui menace de nous priver de cette espèce absolument remarquable.Lire la suite >
L’été approche et quoi de mieux que de manger de bons fruits frais comme le fruit du Dragon, réputé idéal pour entretenir sainement l’équilibre de votre organisme. A l’approche de l’été, un véritable défilé de fruits s’offre à nous, framboises, banane, fraises et abricots, en passant par des nectarines, aux pêches, deLire la suite >
L’acupression présente un grand nombre d’avantages pour rééquilibrer l’organisme. Si elle est surtout conseillée par les professionnels de santé pour la gestion du stress, mais ses bienfaits ne se limitent pas seulement à cela. En cas de dysfonctionnements physiques et psychologiques L’acupression est une solution efficace pour stimuler les capacitésLire la suite >
Vous n’excellez pas dans le domaine des plantations et n’avez pas la main verte ? Promesse de fleurs est une pépinière de vente en ligne très réputée parmi la pléthore de pépiniéristes pour vous accompagner dans votre démarche. Les beaux jours arrivant, les arbres florissant, les oiseaux chantant et le soleilLire la suite >
Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet plutôt en vogue, la cohérence cardiaque. La cohérence cardiaque est une pratique qui entend réguler les troubles émotionnels tous genres confondus (dépression, stress chronique, anxiété périodique etc.). L’ensemble de ces troubles peuvent avoir un impact physiologique sur le long terme, c’est pourquoi la cohérenceLire la suite >
Comment réunir à la fois sport, santé et bien-être au sein d’une même activité ? Pas facile me direz-vous, c’est pour ce que procure la marche nordique ! La marche nordique est avant tout un sport venu de Scandinavie, mais elle recèle des vertus innombrables pour le corps et votreLire la suite >
Le fonctionnement de notre société nous entraîne dans un rythme fou. Pour faire face aux stress de la vie quotidienne il est important d’apprendre à installer des pauses de détente, de liberté. Simplement savoir se retrouver soi, savoir entrer un contact avec son moi profond, refaire connaissance, s’apprivoiser. La relaxationLire la suite >
S’il est un des sujets les plus difficiles à aborder chez bon nombre d’individus, c’est bien le problème des hémorroïdes. Les regards parfois moqueurs poussent certain à renoncer à se soigner et à aller voir un professionnel de santé voir même son pharmacien de quartier. Pourtant, les hémorroïdes peuvent dégénérerLire la suite >
Si de nos jours le paramédical prend de l’ampleur, ne nous voilons pas la face, c’est bien « grâce » à la défaillance de notre système médical. Déremboursement, Hôpitaux submergés, infirmières en colère, moyens défaillants… Ajoutez à cela le fait, que dans nos civilisation européennes nous nous attachons plus à soigner lesLire la suite >