Nous vivons au quotidien avec des émotions
Celles-ci. sont des charges énergétiques qui, lorsqu’elles ne sont pas évacuées, sont emmagasinées dans le corps

Elles peuvent créer des désordres aussi bien d’ordre psychologique que physique, voire des maladies. Elles peuvent même se transmettre de génération en génération.

Il est important de comprendre leur message car elles nous servent ou nous desservent, ou nous bloquent, parfois nous détruisent. Autant donc entendre le message positif quelles nous délivrent.

Intemporelles, elles persistent dans notre corps, notre inconscient, tant qu’elles ne sont pas entendues et constituent une force qui peut-être dangereuse pour la santé (psychique ou physique) de l’individu.

IMPACT SUR LE CORPS ET LA SANTE

On sait que les émotions sont caractérisées par des manifestations corporelles spécifiques, que la vie émotionnelle a des répercussions physiologiques sur le système endocrinien et le système nerveux (neurovégétatif), le système sympathique et parasympathique. La vie émotionnelle sollicite les viscères.

L’impact des émotions se répercute aussi bien au niveau physique et psychologique.

Apprendre à les connaître permet de s’en faire des alliés, d’obtenir des informations sur notre état, sur ce que nous vivons. Les écouter permet d’entretenir sa santé. Les fuir au contraire risque de nous amener dans le malaise ou la maladie.

SAVOIR LES UTILISER est important :

- pour donner à notre personnalité richesse, souplesse et une plus grande capacité d’adaptation aux diverses situations de la vie. Les recruteurs en entreprises ne s’y trompent pas qui maintenant les utilisent fréquemment comme technique de recrutement.

-c’est savoir ENRICHIR SA PERSONNALITE.

UNE SOURCE D’INFORMATIONS :
Car ELLES NOUS RENSEIGNENT SUR NOTRE ETAT INTERIEUR.
Les émotions que nous ressentons sont en lien avec nos besoins. Les entendre c’est donc s’occuper de ses besoins.
ELLES NE SONT NI POSITIVES NI NEGATIVES. ELLES SONT.

LE FONCTIONNEMENT DES EMOTIONS :
passent par 4 étapes :

LA CHARGE, LA TENSION, LA DECHARGE, LA RELAXATION

Apprendre ce fonctionnement est essentiel.

Ce n’est pas cependant parce que nous avons des émotions que celle-ci sont des EMOTIONS AUTHENTIQUES. IL EXISTE AUSSI DES EMOTIONS PARASITES.