Les 4 éléments
Les recherches faites par C.G.Jung et Gaston Bachelard sur le symbolisme des 4 éléments : Feu, Terre, Air et Eau, nous fournissent une approche psychologique extraordinairement riche.
Trop de terre et rien ne bouge, trop de feu et tout brûle, trop d’eau et tout coule, trop d’air et tout s’envole. Pas assez de l’un trop d’un autre…
Pour Rolando Toro (le créateur de la Biodanza), il s’agit d’incorporer en exprimant par la danse l’essence de l’élément inhibé, de le vivre, de l’incarner ; les participants réalisant alors un processus de transformation, de transmutation, une alchimie intérieure.
Pour donner la possibilité à chacun de réaliser ses potentiels, nous proposons de mettre les éléments dans une dynamique. Il n’est pas nécessaire d’avoir une compréhension intellectuelle, certes nourrissante mais qui ne peut pas transmuter, car cela ne peut passer que par la « vivencia », c’est à dire l’expérience vécue intensément, dans l’instant présent, ici et maintenant, avec de fortes sensations corporelles.
La Biodanza va au plus simple, au plus direct, agissant sur l’inconscient vital, au cœur même de nos cellules, elle est d’une efficacité extraordinaire. Elle nous permet, dans chaque danse, une compréhension du monde et des forces de la vie et induit une véritable transformation dans notre vie.
le Feu
Le feu c’est la capacité de vivre avec intensité, d’être relié à la puissance de la vie et au volcan de nos passions. Il est synonyme de détermination, de puissance, d’intensité, d’élan, de la force du désir, de l’érotisme, de la passion, la chaleur, la persévérance, la transformation …
C’est une source de la transformation active, de la fusion dans le creuset alchimique. Il nous met face à notre capacité à changer, à transfigurer. Sans cesse en transformation, il n’attends pas, il est l’intuition de l’instant, c’est maintenant ou jamais.
Il est en nous l’éclair créatif que Prométhée a pris des Dieux pour donner aux hommes.
Les problèmes affectifs et érotiques peuvent, en partie, être attribués au manque de l'élément Feu. La personne n’arrive pas à s’enflammer, à allumer ses désirs, présentant ainsi une apparence, un comportement factice. Celles qui en ont trop se laissent emporter par leurs désirs, sans écouter l’autre, sans l’empathie et le respect des compagnons.
la Terre
La terre c’est la capacité de se mettre en action, de savoir se reposer aussi, d'être acteur et créateur de sa vie. Il est symbole d’enracinement, de stabilité et de réalisme.
La terre est notre demeure, elle est l’utérus réceptif où la vie est conçue, et où la vie, renaît, croît et fertilise. Elle est nourriture de ce que nous ensemençons, comme terrain fertile. Elle est l’intérieur, les racines, la matière, la réalité, le primordial, la nutrition, la gestation.
Déméter, dans la mythologie Grecque, Déesse Mère nourricière, amour inconditionnel, part dans le domaine de l’Hadès à la recherche de sa fille Proserpine. Elle nous conte le cycle des saisons, mélange de stabilité et de mouvements périodiques.
Les personnes qui ont peu de Terre arrivent difficilement à concrétiser leurs projets, par manque de réalisme ou de constance. Celles qui en ont trop, ont une personnalité souvent pesante, manquant de légèreté.
L’Air
L'air c’est la capacité de prendre du recul, d'occuper son espace, de donner du champ à nos intuitions et à nos rêves. Symbole de la liberté et de légèreté, dans l’inspire et l’expire, l’air nous emporte, au gré du vent, vers l’imaginaire, l’inspiration, le rêve.
Il est là mais on ne le voit pas et il est toujours en mouvement. L’air permet l’ascension, la sublimation, la liberté. C’est le messager, l’espace ouvert, le spirituel…
Les anges, êtres ailés, qui sont des figures archétypales, à l’intérieur de notre inconscient collectif, de tout ce que l’homme a de plus noble, de plus élevé, nous aident à relier le spirituel à la notre matérialité ; Ils nous donnent l’accès à l’illumination.
Les personnes auxquelles il manque de l'élément Air ont souvent des rêves qui ne décollent pas. Celles qui en ont trop ont tendance à ne pas réaliser leurs rêves, mais passer d’un rêve au suivant.
l’Eau
L'eau c’est la capacité de s'adapter, de transformer l'obstacle en tremplin, de se dissoudre aussi et de renaître. L’eau se transforme en fonction de son contenant, crée des solutions, contourne des obstacles avec fluidité, nous aide à trouver le chemin là où notre horizon semblait bouché.
Elle purifie, lave, ressource, elle est liée aux rîtes des baptêmes et nous donne la vie.
Liée au Psychisme, à l’inconscient, elle est la porte, l’eau berçante et chaude de notre vie intra-utérine, la mémoire avec ses monstres et ses chimères, elle peut être tour à tour apaisante ou dangereuse.
Dangereuse comme Poséidon qui était le roi des dieux, maître de la création, et des eaux.
Apaisante comme Vénus Aphrodite (née des eaux) symbolisant tout à la fois pureté, sensualité et plaisir.
Lorsqu’elles manquent de l'élément Eau, les personnes n'arrivent pas à dissoudre les difficultés ; elles n'ont pas assez de fluidité, ni de sensibilité pour s'adapter. Celles qui en ont trop peuvent se laisser envahir par le flux des émotions.
La Biodanza
La Biodanza ou « danse de la vie », qui a été crée par Rolando Toro, a pour objectif le plein épanouissement des êtres humains dans toutes leurs dimensions par la musique, la danse, la relation affective dans la sécurité du groupe.
Nul n’a besoin de connaître la danse pour participer, car il n’y a pas de technique à apprendre, mais simplement à ressentir à l’intérieur de soi l’émotion créée par la musique, et à l’exprimer dans le mouvement intégrant ainsi toutes les forces de Vie dont les facettes des 4 éléments.
Danser les 4 éléments
La carence d’un élément nous empêchant d’être nous même, de vivre nos potentiels génétiques, nous vous proposons de danser les 4 éléments, pour savoir quel est le moins prédominant, pour le renforcer.
Il s’agit de vivre ces éléments, avant de les penser, pour se rééquilibrer ; sentir ce qui nous manque dans nos comportements, dans nos relations à partir de la danse.
Qu’est-ce que nous avons besoin, qu’est-ce qui nous manque ?
Nous les incorporerons dans le mouvement, renforçant l’élément complémentaire si on en a un en trop.
Le but du travail avec les 4 éléments est de rééquilibrer ces éléments qui sont des forces fondamentales.
C’est l’invitation à une ré-harmonisation, ce dont il manque le plus dans notre mode de vie actuelle.
Pour approfondir, l'auteur vous conseille quelques grands classiques (avec :
) :
 | Mettre la vie au centre de nos vies de Bruno Riband, Ed. Alphee |
 | Biodanza, la danse de la vie de Roulin Paule, Ed. Recto Verseau. |
