L’acupression présente un grand nombre d’avantages pour rééquilibrer l’organisme. Si elle est surtout conseillée par les professionnels de santé pour la gestion du stress, mais ses bienfaits ne se limitent pas seulement à cela. En cas de dysfonctionnements physiques et psychologiques L’acupression est une solution efficace pour stimuler les capacitésLire la suite >

cohérence cardiaque

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet plutôt en vogue, la cohérence cardiaque. La cohérence cardiaque est une pratique qui entend réguler les troubles émotionnels tous genres confondus (dépression, stress chronique, anxiété périodique etc.). L’ensemble de ces troubles peuvent avoir un impact physiologique sur le long terme, c’est pourquoi la cohérenceLire la suite >

relaxation

Le fonctionnement de notre société nous entraîne dans un rythme fou. Pour faire face aux stress de la vie quotidienne il est important d’apprendre à installer des pauses de détente, de liberté. Simplement savoir se retrouver soi, savoir entrer un contact avec son moi profond, refaire connaissance, s’apprivoiser. La relaxationLire la suite >

Le feng Shui est un art millénaire, élaboré en Chine ancienne, qui a pour objectif l’analyse des lieux d’habitation et de travail, ainsi que leur impact sur les habitants de ces lieux. Le Feng Shui : optimisez votre lieu de vie A la suite de ces observations minutieusement notées etLire la suite >

qi gong

La médecine traditionnelle chinoise recèle des trésors insoupçonnés et notamment le Qi Gong, une gymnastique caractérisé par sa lenteur et sa douceur qui peut vous aider à mieux maitriser votre corps. Qi Gong , le remède aux blocages des zones inconscientes Le rapport au corps classique que l’on peut observerLire la suite >

sophrologie

D’après un récent sondage*, quatre salariés sur 10 se disent stressés et 60 % d’entres eux attribuent cet état à leur vie professionnelle. Si nous ne sommes pas tous égaux face au stress, la sophrologie présente une aide intéressante pour vaincre les tensions chroniques. Voici quelques pistes pour comprendre leLire la suite >