La créativité est cette indispensable faculté qui permet de relever des défis dans de multiples circonstances. Chacun de nous est porteur cette ressource, peu l'exploitent et la développent totalement. Einstein avait coutume de dire que nous n’utilisons notre cerveau qu’à 10% de ses possibilités.
Faire travailler ses yeux
 Tout le monde sait qu’il faut bouger pour rester en forme et être en bonne santé. Par contre, tout le monde ne sait peut-être pas que l'on peut aussi faire travailler ses yeux
Ceci peut aider la santé visuelle et minimiser la fatigue des yeux. Nous allons vous donner quelques astuces pour que vos yeux restent en forme. Il est aussi possible de corriger les erreurs de réfraction, sans avoir besoin de porter des lentilles de contact ou des lunettes.
Le Chi Nei Tsang
 On ne peut parler du Chi Nei Tsang sans évoquer auparavant Maître Mantak Chia, qui importa cette pratique de soin holistique de Thaïlande aux Etats-Unis vers la fin des années 70. Après avoir ouvert le National Healing Center en Thaïlande, où il enseigne la pratique du Tao curatif, il ouvre le Healing Tao Center à New York
La kinésiologie spécialisée
 Selon la définition adoptée par la Fédération Française de la Kinésiologie Spécialisée : « La Kinésiologie est une pratique professionnelle destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental et social. Elle propose différentes techniques qui utilisent de façon heuristique la réactivité des muscles aux stress ».
Brain Gym et apprentissage
 « Le mouvement est la clé de l’apprentissage » -
Dr Paul DENNISON
D’après la kinésiologie spécialisée, tout blocage physique reflète un blocage émotionnel et les troubles d’apprentissage sont liés à un stress émotionnel non résolu au moment de l’apprentissage.
Sophrologie et arts martiaux
 Lors de ma formation en sophrologie à l’école de Michèle Freud, je pratiquais en parallèle le karaté. Dans cette école de karaté deux personnes se préparaient pour le passage de la ceinture noire.
La Kinésiologie harmonique
 L’être humain est le tout indissociable d’une multitude de parties reliées entre elles.
Le corps a une âme et l’âme a pris corps. Les deux forment une unité animée par ce souffle vital qui fait de nous des êtres vivants, en mouvement vers et à travers notre histoire.
La cohérence psycho-physiologique cardiaque
A chaque battement, le coeur envoie au cerveau et au reste de l'organisme un schéma complexe d'informations neurologiques, hormonales et électromagnétiques.
En tant que point nodal de plusieurs systèmes - physiologique, cognitif et émotionnel - le coeur représente une voie d'accès idéale dans le réseau de communication qui lie le corps, les émotions et l'esprit.
Humaniser et érotiser la violence du couple
 L’érotisation du réel est certainement un art qu’il faut exercer sans cesse. Le temps qui passe, l’habitude, ne sont pas propices au maintien des forces qui soutiennent éros.
L’expérience infantile fonde nos capacités relationnelles et sexuelles d’adulte. On retrouve dans l’expérience du bébé à la fois des bases communes à tout être humain et les facteurs de variation qui expliquent la grande diversité des comportements.
La méthode Rosen
 Encore peu connue en France, cette méthode nous vient tout droit des Etats-Unis et compte déjà une vingtaine de centres de formation dans le monde, notamment au Canada, Danemark, Allemagne, Suisse, Suède, Norvège, Finlande, Russie et Australie.
La biodanza et les 4 éléments
 Les 4 éléments
L’homme a toujours recherché, ressenti, expérimenté les correspondances avec les éléments par des liens symboliques, archétypaux, mythologiques, astrologiques, alchimiques, biologiques ou scientifiques. Les recherches faites par C.G.Jung et Gaston Bachelard sur le symbolisme des 4 éléments : Feu, Terre, Air et Eau, nous fournissent une approche psychologique extraordinairement riche.
Si chaque personne possède des composantes des 4 éléments, nos principales difficultés dans la vie se manifestent quand un des éléments ne peut pas se manifester.
Qu'est ce que la Biodanza
 Dans Biodanza il y a bio : la vie, et danza : la danse qui signifie le mouvement intégré plein de sens. Nous pouvons dire que la Biodanza est la danse de la vie.
La Biodanza a été créée dans les années 60 par Rolando Toro Araneda, homme complet, anthropologue, professeur à l’université de Santiago du Chili, chercheur, musicien et poète, en travaillant auprès de personnes soignées dans un hôpital psychiatrique.
La Massothérapie
Entretien avec Andrée Forget, massothérapeute
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La méditation : une médecine d'avant garde
 Du 8 au 10 novembre 2005, plusieurs scientifiques de renommée internationale rencontraient le dalaï-lama et d’autres personnalités du monde spirituel pour débattre des bases scientifiques et des applications cliniques de la méditation.
Le massage: un moment privilegié
 Le massage est l'une des toutes premières formes de thérapie. Il est pratiqué par diverses cultures depuis des millénaires. Au cours des siècles, de nombreuses techniques de massage ont vu le jour, chacune issue d'une approche thérapeutique
Les messages du corps
 J'en ai plein le dos ! » assène Muriel qui, croulant sous une charge intense de responsabilités, se plaint d'un mal de dos récurrent.
Mal au foie, migraine, vertiges, eczéma, boule dans la gorge ou nausées avant un entretien ou un rendez-vous capital, troubles du colon que l'on nomme colopathie fonctionnelle, nombreux sont les maux somatiques dont nous souffrons pour la plupart d'entre nous.
La respiration, anti stress naturel
 La respiration est la seule fonction sur laquelle vous pouvez avoir une action directe. A tout moment .Apprenez à respirer et vous changerez votre vie !
Sophrologie et mieux être
 A l'ère de la performance, il nous faut viser en tout l'excellence et déployer des trésors d'ingéniosité et d'adaptabilité pour penser à tout, être souple, rebondir, se reconvertir, lutter pour rester en forme.
Le son est lumière
Quand le mental s'apaise, quand l'espace sonore s'ouvre devant nous comme un lac paisible, on découvre, émerveillé, l'expérience “ d'être chanté ”.
L'éveil par la voix
La voix, vecteur essentiel de la rencontre, nous relie à la fois aux autres et à nous-mêmes, faisant de nous tour à tour et conjointement des émetteurs et des récepteurs.
Elle nous met en contact avec notre intime, mais aussi avec notre "être au monde".
L'art du toucher
Le toucher est essentiel à la construction de la personne. Il nous révèle notre réalité physique, et ce, depuis l'instant même de notre naissance.
Des 5 sens, c'est celui-là qui est primordial : on peut vivre sans la vue, sans l'ouïe, sans l'odorat,…mais pas sans toucher et être touché !
Introduction à la sophrologie
 La sophrologie désigne une méthode pour l'étude de la conscience et des valeurs de l'homme, en vue de conquérir l'équilibre « corps - esprit » .
La sophrologie est un terme créé, à l'hôpital de Madrid en 1960, par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo et désigne une méthode utilisant la répétition de techniques psychocorporelles qui lui sont propres, pour l'étude de la conscience et des valeurs de l'homme, en vue de conquérir l'équilibre « corps - esprit »
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Basé sur le corps
