fruit du dragon pitaya

L’été approche et quoi de mieux que de manger de bons fruits frais comme le fruit du Dragon, réputé idéal pour entretenir sainement l’équilibre de votre organisme. A l’approche de l’été, un véritable défilé de fruits s’offre à nous, framboises, banane, fraises et abricots, en passant par des nectarines, aux pêches, deLire la suite >

L’acupression présente un grand nombre d’avantages pour rééquilibrer l’organisme. Si elle est surtout conseillée par les professionnels de santé pour la gestion du stress, mais ses bienfaits ne se limitent pas seulement à cela. En cas de dysfonctionnements physiques et psychologiques L’acupression est une solution efficace pour stimuler les capacitésLire la suite >

cohérence cardiaque

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet plutôt en vogue, la cohérence cardiaque. La cohérence cardiaque est une pratique qui entend réguler les troubles émotionnels tous genres confondus (dépression, stress chronique, anxiété périodique etc.). L’ensemble de ces troubles peuvent avoir un impact physiologique sur le long terme, c’est pourquoi la cohérenceLire la suite >

relaxation

Le fonctionnement de notre société nous entraîne dans un rythme fou. Pour faire face aux stress de la vie quotidienne il est important d’apprendre à installer des pauses de détente, de liberté. Simplement savoir se retrouver soi, savoir entrer un contact avec son moi profond, refaire connaissance, s’apprivoiser. La relaxationLire la suite >

hemorroides

S’il est un des sujets les plus difficiles à aborder chez bon nombre d’individus, c’est bien le problème des hémorroïdes. Les regards parfois moqueurs poussent certain à renoncer à se soigner et à aller voir un professionnel de santé voir même son pharmacien de quartier. Pourtant, les hémorroïdes peuvent dégénérerLire la suite >