Cultiver le goût de l'instant,
rester centré sur ses ressentis immédiats,
se maintenir éveillé à la rencontre et ouvert sur l'imprévisible,
voilà quelques uns des enjeux d'un accord possible
entre ce que nous sommes et ce qui nous environne.
Vivre au présent n'est pas toujours facile,
surtout si on se laisse harceler par le manque de temps,
si on se sent envahi par des relations
toxiques ou trop polluantes !
Et si en plus, on reste prisonnier de son passé
ou si l'on se perd dans l'anticipation
d'un futur inquiétant ou persécutoire,
alors le présent se dissout, s'évapore
et n'a plus aucune cohérence ou consistance.
Mais vivre le présent à plein temps est quand même possible,
si on sait prendre du temps pour soi,
si on s'accorde une importance suffisante
pour répondre à des priorités intérieures.
J'appelle priorités intérieures celles qui vont nous permettre :
de nous respecter (apprendre à dire non)
de nous aimer (avec bienveillance et tolérance)
de nous responsabiliser (en ne cultivant pas la victimisation)
de rester fidèle à ses valeurs et à ses choix de vie (en ne se laissant pas définir par les attentes et les désirs d'autrui).
Alors aujourd'hui est bien le premier jour de ma vie à venir.
A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même. Ed de l'Homme.
