Que vous a apporté la méthode que vous proposez aujourd'hui aux autres ?

Etant donné que je ne considère pas le massage que je pratique comme une méthode je ne peux donc répondre à cette question qu'en vous disant ce que le massage m'a apporté depuis plus de 15 ans. Dire tout d'abord que le massage a toujours été pour moi une façon privilégiée d'entrer en relation avec les êtres qui viennent à moi. C'est d'abord et avant tout une rencontre et une occasion de présence à soi et à l'autre en dehors des schémas relationnels habituels. C'est aussi pour chacun une période précieuse de ressourcement spirituel, tel est l'esprit dans lequel je travaille.

Bien entendu la massothérapie, sans être une formation médicale requiert tout de même l'étude de différents thèmes d'apprentissage qui vont de la biomécanique (j'ai eu une formation de base en kinésithérapie) à la physiologie en passant par l'anatomie, la pathologie, la relation d'aide et j'en passe. Dans une approche corporelle telle la massothérapie ce sont des connaissances précieuses qui aident le thérapeute à travailler en conscience et en confiance. À cet aspect concret du corps si je puis dire, s'ajoute souvent pour beaucoup de massothérapeutes, les notions d'anatomie énergétique qui concernent les plans subtils du corps humain. En ce qui me concerne, cette sensibilisation aux différentes facettes de l'Humain est liée à mon exploration personnelle qui inclue tant la spiritualité qu'une recherche de mieux-être par l'alimentation, l'activité physique et l' étude en survol de différentes approches corporelles, psychologiques et énergétiques.

La massothérapie donc, pour répondre a votre question, a probablement été tout a la fois le catalyseur et le canal d'expression de ma passion envers l'Humain et l'humanité.

Comment définissez-vous l'objectif thérapeutique ?

S'il est un objectif thérapeutique il irait dans le sens de minimiser et/ou neutraliser ce qui entrave le retour a l'équilibre naturel du corps et de l'esprit. L'objectif thérapeutique irait donc dans le sens de favoriser l'élan vers une santé globale.

Je dis souvent que mon approche est non interventionniste dans le sens que je ne propose pas au corps d'être autrement , le corps est parfait comme il est, tel est mon avis. En général ce qui nous empêche de le percevoir dans sa parfaite intégrité n'est qu'une surimposition de pensées, de jugements et d'idées préconçues qui s'installent subrepticement au cours de nos vies comme autant de pelures nous brouillant la perception de notre Etre Véritable. Cette surimposition donc, est cela même qui risque d'encombrer la fluidité, la forme et le fonctionnement naturellement harmonieux du corps, habitacle de l'âme. En ce sens, le fait de prendre conscience graduellement ou spontanément, c'est selon, du fait que nos tensions, nos peurs, notre orgueil et nos doutes ne sont qu'une fabrication de survie installée en nos mémoires cellulaires nous amène en droite ligne vers la réalité de Qui nous sommes. C'est ce que j'appelle le doigt d'ombre qui pointe la lumière. Rien de littéraire en cela, c'est un processus strictement organique catalysé par l'expérimentation et la conscientisation. Tel est le chemin proposé par les états méditatifs et contemplatifs depuis des millénaires. Cet état méditatif d'écoute et d'accueil peut se transposer dans nos actes quotidiens et la rencontre en massothérapie n'y fait pas exception. C'est ce voyage vers Soi que je propose et chacun y puise exactement ce dont il a besoin pour progresser sur la voie qui est la sienne.

Le massage n'est pas une panacée non plus qu'une rémission de son pouvoir personnel car la personne qui reçoit est pleinement impliquée. C'est une occasion de rencontre, une occasion d'amour à soi, un chemin guidant nos pas vers la réponse qui a généré la question. En ce sens, une personne qui entre en contact avec ses propres ressources intérieures par le biais du massage n'en devient pas dépendante puisqu'elle y reconnaît justement sa possibilité d'autonomie.

Donc le massage aide a prendre conscience de notre responsabilité face a notre état d'être et de réaliser comment nos schémas de pensée peuvent entraver la fluidité de la rivière de nos vies. Vous savez le corps n'a pas besoin de nous pour savoir comment réaliser le processus complexe de la digestion, au contraire, ce serait plutôt nos schémas mentaux inadéquats et les déversements hormonaux qui en résultent qui entraveraient le déroulement harmonieux de ce processus.

Le corps est prodigieux et digne du plus grand intérêt, pour quelques millions de cellules déséquilibrées combien de milliards sont saines et accomplissent un travail merveilleux. L'esprit dans lequel je travaille favorise la rencontre et la reconnaissance de notre véhicule de vie. Dans la tranquillité, ne rien lui demander, juste être présent, à l'écoute et peut-être... le remercier. Je puis vous assurer qu'il répond.

Dans un premier temps, mon rôle en tant que massothérapeute est de faire le nécessaire pour créer une atmosphère propice à la relaxation. Ainsi j'apporte une attention toute spéciale au confort, à l'éclairage, la musique et l'odeur ambiante. Il est important d'instaurer un climat de confiance afin de favoriser un relâchement et si possible un abandon bienfaisant du corps et du mental. C'est effectivement dans ces instants de profonde relaxation que l'intelligence du corps peut repartir librement sa propre énergie selon ses besoins.

Dans ces états de profonde relaxation il arrive que des mémoires cellulaires se résorbent dans la tranquillité et l'accueil. Pour certain ce processus se poursuit également dans les jours qui suivent le massage. Ces mouvements intérieurs sont favorisés proportionnellement à la qualité de la " relation thérapeutique " établie dans la confiance et le respect.

Quelles qualités épanouissez-vous au quotidien en formant les êtres à cette approche?

Je comprends votre question ainsi : quelles qualités les gens qui reçoivent un massage dans cet état de conscience peuvent-ils épanouir au quotidien. D'emblée, je dirais une confiance et une estime accrue envers eux-même. Le massage génère un sentiment de précieuse intimité avec soi et nous permet alors de conscientiser nos besoins véritables en nous procurant tout à la fois la proximité de nos propres ressources. En ce sens, dans l'écoute et l'accueil, nous en venons à dépasser le mental, dépasser l'idée qu'on l'on se fait des choses et les jugements que tout cela génère.

Nous nous sentons interpellés de mieux en mieux par la force vive de nos vies, nous pouvons la ressentir comme une rivière fluide qui ne serait plus entravée. Voilà ce que je veux dire par ressentir la proximité de nos propres ressources A la lumière de tout ceci nous en arrivons naturellement à accueillir en nous le fait de notre propre autonomie.

En rapport avec l'autonomie, je crois qu'il y a un autre aspect que nous ne devrions pas passer sous silence et c'est celui qui concerne l'action motivante que procure un massage reçu de façon régulière. Lorsqu'une personne s'engage dans une relation avec elle-même par le biais de la massothérapie elle doit s'attendre à développer naturellement un intérêt prononcé envers ce qui lui procure santé et bien-être et ainsi avoir plus de facilité à laisser aller des habitudes néfastes. Le bien-être ressenti pendant un massage reste en nous en tant que mémoire à laquelle nous pouvons toujours avoir accès. L'attention que l'on porte à notre corps se transpose ainsi dans les différentes activités de notre vie car effectivement, ce vécu de bien-être est inscrit dans nos cellules tout autant que le vécu de mal-être. Comme dit une amie à moi c'est " same-same ". Nous vivons donc aussi avec cette force et elle nous procure la bienheureuse assurance que nous pouvons avoir accès à ces espaces de tranquillité et de ressourcement qui, par l'attention qu'on leur porte, prennent toujours de plus en plus leur place, acculant ainsi la mémoire du mal-être à se résorber dans la lumière grandissante de la " conscience en nous ".

Quelle est votre singularité dans votre pratique si développée au Quebec de la massothérapie ?

Comme vous dites, au Québec la massothérapie est devenue pour beaucoup de gens une habitude-santé dont les multiples bienfaits ne sont plus a démontrer. Il existe plusieurs écoles qui proposent de nombreuses approches. Il y a des thérapeutes qui travaillent en para-médical je dirais, d'autres qui se dédient au travail psycho-corporel, d'autres encore oeuvrent au niveau de la relaxation, du travail énergétique, spirituel etc. Mais ce qui est intéressant en massothérapie c'est justement le fait que le thérapeute passionné par son travail ne peut faire autrement, à un certain moment de sa pratique, d'y intégrer sa propre recherche personnelle.

A cette question je répondrais donc que chaque massothérapeute développe sa propre singularité. En ce qui me concerne, mon chemin de vie m'a amené à centraliser mes références vitales dans le seul lieu qui m'est vraiment accessible : mon propre corps et son intelligence intrinsèque. J'ai l'intime pressentiment qu'avant même que la question ne soit posée la réponse habite le corps. C'est donc cet arrêt du questionnement qui nous procure le bonheur véritable. Que ce soit en recevant un massage, en pratiquant un sport, en méditant ou en embrassant son amoureux, l'état d'accueil si éphémère soit-il, en est un d'émerveillement et comme je le disais plus haut, il s'inscrit dans notre intégrité en tant que mémoire devenant de plus en plus accessible proportionnellement à la fréquence de ces expériences.

Je pratique le massage en toute simplicité, dans un esprit méditatif et respectueux, en prenant soin de cultiver un état d'ouverture et d'abandon à ce qui est. Ces espaces tranquilles ne sont aucunement passifs. Les résultats et effets du massage font foi du haut degré d'activité impliqué dans le fait de l'accueil, la libération et la répartition intelligente des énergies curatives du corps.

En ce sens le massage est aussi l'occasion d'un ressourcement spirituel qui à sa résonance dans le quotidien. Je prend habituellement deux heures pour une rencontre en massothérapie mais le massage en lui-même dure approximativement 1h 30. Je parle un peu avec la personne pour faire le point afin de mieux se préparer à faire le vide et/ou le plein ! Je sors ensuite de la pièce pour lui permettre de se dévêtir et s'installer. La personne est toujours couverte lors du massage et je suis respectueuse de l'intimité des gens. C'est un massage à l'huile dont les manoeuvres de base sont un mélange de suédois, californien, trager etc. Je pratique une visualisation de quelques minutes au début et à la fin du massage pour conscientiser et cristaliser davantage les bienfaits de ce moment privilégié. Le silence est préférable lors de la séance mais je demeure disponible pour toute personne qui aurait besoin de verbaliser un ressenti ou une image intérieure.

Tout se passe en fait dans une grande douceur. Je demande à la personne de rester couchée encore 10 minutes à la fin du massage et je sors de la pièce. Ces quelques minutes sont importantes pour mieux commencer à intégrer les effets de la séance. Selon le cas il peut aussi y avoir, de part et d'autre, un retour verbal sur le ressenti du massage.

De quelle facon percevez-vous l'évolution de cette pratique ?

Lorsque j'ai ouvert mon cabinet de massothérapie a la fin des années 80 à Montréal je faisais, avec quelques autres, figure de pionnière. Sous la rubrique massage dans le botin téléphonique nous n'étions pas plus d'une dizaine. Il existait bien entendu d'excellents thérapeutes mais ils ne s'affichaient pas nécessairement. Au Québec, en l'espace de quelques années la massothérapie a pris une envergure fulgurante due surtout à l'engouement pour les médecines alternatives bien sûr, mais aussi à des gens sérieux qui se sont impliqués en formant des associations de praticiens avec des critères élevés de sélection. Ils ont aidé à faire connaître le massage en tant qu'outil thérapeutique sérieux et efficace.

Aujourd'hui au Québec la majorité des compagnies d'assurance acceptent de défrayer les coûts de la massothérapie. Des écoles par dizaines ont vu le jour et offrent des programmes de formation de haute qualité et très diversifiés.

L'évolution de la pratique semble donc assurée par le fait même du nombre toujours croissant de praticiens qui représentent autant de potentiel pour l'enrichissement de la profession. Ceci dit sans compter le nombre grandissant de personnes qui bénéficient des bienfaits de la massothérapie.

Est-ce que pour vous les soins thérapeutiques sont indiscociables d'un cheminement spirituel et est-ce qu'il existe des incompatibilités selon nos appartenances ?

C'est une opinion toute personnelle que j'énonce ici, mais je crois que l'efficacité de tous soins thérapeutiques, que ce soit en médecine allopathique, homéopathique ou énergétique dépend avant tout de la confiance que le bénéficiaire porte envers le thérapeute et l'approche thérapeutique qu'il privilégie. En ce sens, ce ne sont pas toutes les personnes qui retirent des bienfaits de la massothérapie. Mais celles qui y croient, oui, les bienfaits sont évidents. Si en plus ces personnes sont en cheminement spirituel il est fort probable qu'elles trouvent dans la massothérapie un appui considérable sur leur parcours.

Quels temoignages recevez-vous des êtres qui bénéficient des séances de massages?

De répondre moi-même à cette question est délicat . Seul les gens qui reçoivent peuvent y répondre adéquatement. En ce qui me concerne, je vous dirai donc que je suis toujours fascinée des multiples bienfaits de la massothérapie qui sont différents d'une personne à l'autre selon le vécu particulier de chacun. Par le témoignage des êtres que je rencontre en massothérapie je ne peux que constater l'impact positif au niveau du corps, du mental et de l'esprit qui se répercute dans leur quotidien de façon constructive. Si j'aime tellement la massothérapie et que je continue dans cette voie c'est justement à cause de ces retours que les gens me donnent et qui m'assurent de l'impact bienfaisant de la massothérapie dans leur vie.

Andrée Forget
massothérapeute québecoise installée depuis peu à Paris.
( Diplomée depuis 1989 )

Article diffusé avec l'aimable autorisation de www.centrecoeur.com

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