Chers lecteurs,

Aujourd'hui, je vais vous donner quelques outils afin d'apprendre à voir la vie autrement.

Premièrement, dites-vous bien qu'aucun problème n'est permanent. Aucun problème ne peut affecter ma vie entière. Il existe une solution à chacun d'entre eux si j'entreprends d'agir de façon constructive et positive et en faisant un maximum d'efforts sur tous les plans.

Comme je l'ai déjà écris, n'oubliez pas que tout le monde a des problèmes. C'est normal d'avoir des problèmes, à des niveaux, certes, forts différents, mais vous n'êtes pas les seuls à vivre une foule de situations contrariantes. Ce qu'il faut toutefois, c'est de développer une attitude positive envers eux et, surtout, de les relativiser.

Maintenant, concrètement, qu'est ce que ça veut dire ? Imaginez, un instant que vous entrez au travail le lundi matin et que votre patron vous annonce que vous êtes congédié. Vous venez de perdre votre emploi. PROBLÈME !!! Comment réagissez-vous ? Quel est votre réaction par rapport à cette situation ? Avez-vous des sentiments de colère, de honte, de peur, d'échecs ? Est-ce, pour vous, la fin du monde ou est-ce plutôt une libération ? Si c'est, pour vous, une situation extrêmement dramatique, que vous croyez vraiment qu'il s'agit d'un véritable problème, posez-vous ces quelques questions :

i. Est-ce que mon problème aura encore autant d'importance dans un an ?
ii. Ai-je une certaine emprise sur la situation ?
iii. Si je me compare à une personne endettée de 500 000 $, qui est quadraplégique, aveugle, sourde et muette, qui est atteinte d'un cancer et qui lui reste que quelques mois à vivre, mes problèmes ont-ils toujours autant d'importance ?
iv. Quel parti puis-je tirer de ce problème ? Qu'ai-je à apprendre de cette situation ?
v. Que suis-je prêt à faire pour que les choses tournent comme je le veux ?

Notre attitude est plus importante que les faits. Pourquoi, deux personnes vivant la même situation, l'une d'elle sera complètement abattue tandis que l'autre trouve le moyen d'y voir une opportunité d'apprentissage ? C'est notre attitude qui fait toute la différence. Elle est plus importante que notre passé, que l'éducation, que le métier que nous exploitons, que l'argent que nous possédons, que les événements qui nous arrivent, que les échecs, que les succès, que ce que pensent, disent ou font les autres. Elle est plus importante que l'apparence, les talents, les aptitudes ou les habiletés. Ce qui est remarquable, c'est que nous avons chaque jour le choix de l'attitude que nous adoptons. Nous ne pouvons pas modifier notre passé, nous avons très peu de contrôle sur la plupart des événements regrettables de notre vie et nous ne pouvons influer sur la réaction des gens. Nous ne pouvons pas non plus changer ce qui est inévitable. Tout ce que nous pouvons faire, c'est de miser sur notre point fort, sur notre attitude.

Je suis persuadé que la vie est composée à 5% de ce qui m'arrive et à 95% de la façon dont je réagis. Et il en est de même pour vous : Nous sommes responsables de notre attitude et, par le fait même de notre propre bonheur. Vous avez toujours le choix de voir le verre à moitié vide ou à moitié plein. Vous avez le choix de vous lever le matin et d'être de bonne ou de mauvaise humeur. Vous avez le choix entre l'égocentrisme ou l'altruisme. Vous avez le choix de côtoyer des gens positifs ou négatifs. Vous avez le choix de vos activités quotidiennes. Il s'agit, tout simplement, de faire les bons choix.

Vous n'avez peut-être pas beaucoup de contrôle sur les problèmes de votre vie et les situations contrariantes qui nous tombent dessus, toutefois vous avez le choix de l'attitude à adopter. Notre attitude positive élimine bien de faux problèmes et amène des perspectives beaucoup plus positives et intéressantes, pour une vie beaucoup plus harmonieuse.

Dany Landry
Conférencier en développement personnel et professionnel.

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