L'art est essentiel à nos vies, qu'on le pratique directement ou qu'on solicite nos sens par l'écoute musicale, la decouverte d'une exposition de peinture ou le visionnage d'un film, tout touche notre âme.
Le travail d'art-therapeute est de trouver l'outil artistique adéquate qui permetta a la personne de travailler sur elle-mème, et de révéler ainsi ses propres ombres et ses propres lumières.
Le plaisir des mains colorés par la peinture, l'odeur de la colle a l'amande, la feuille blanche qui se remplit, le temps qui passe trop vite, l'oiseau qui chante dehors, le rammassage de matières en forêt, un auto-massage ...tous ses actes simples, sont vécus dans un atelier d'art-thérapie. L'oeuvre qui sera créée est une empreinte du travail. Le cadre humain, joyeux et plein d'amour,est aussi important.
Ecouter la respiration, le son de la voix, le regard, les mouvements du corps, les mots, avec son coeur, sans jugements, avec sincérité et empathie, sont des éléments de base du travail de thérapeute. L'art-thérapeute rajoute des outils de communications supplémentaires : la peinture, la couleur, le volume, le corps, la voix, la marche , le yoga, la calligraphie ....un outil, des méthodes, des intuitions, de la curiosité, et beaucoup d'amour.
L'homme a toujours pratiqué l'expression artistique, c'est inscrit en nous, depuis le début du monde. L'homme peint pour laisser son histoire dans une caverne, taille de la pierre pour exprimer son amour, écrit des poèmes,des aikus, des calligraphies ...pour passer au-travers du temps son savoir, ses croyances, ses émotions, ses actes.
En chacun de nous réside cet homme, qui veut exprimer son être. Au-travers l'acte artistique, une part de lui résonne de plaisir et de justesse, car l'homme sait sincèrement ce qui est bon pour lui, peindre, chanter, rire, sculpter, jouer d'un instrument, méditer, faire du qi cong, manger sainement ...quelle richesse. Nos cellules connaissent les bienfaits de ces actions, c'est ancestral.
A l'époque où nous vivons en occident, nous sommes dans l'ère de l'avoir, l'épanouissement de l'ètre n'est pas prioritaire, alors l'homme est malade, malade des souffrances qu'engendrent le matériel, l'égo, le profit, le pouvoir, ces courses éffrenés loin de de ses valeurs vitales : l'amour, la compassion, la joie .
L'action d'une oeuvre artistique sur l'homme depend de la capacité de celui-ci à recevoir des informations exterieures par ses sens. L'art solicite nos sens, notre archaisme, notre memoire interne. Ces impressions provoquent une stimulation des facultés mentales, des émotions, de la mémoire,de l'imagination ....
Au travers de la fabrication ou l'expression d'une oeuvre, la personne active l'expression de son inconscient et la memoire de ses sens, de son histoire. C'est un acte non-verbal pour exprimer, réveler ses émotions, ses souvenirs, et partir à la decouverte de soi.
Les outils artistques sont propres a chaque praticien. En art-therapie, il n'y a aucune notion esthetique. Il y a le masque et le modelage (corporel en rapport avec la memoire ), l'argile, l'art au naturel (travail sur l'éphémère et l'ici et maintenant), l'improvisation théatrale, la danse-empreinte, le collage des émotions....Chaque art-therapeute adapte a chaque personne l'outil qui intuitivement semblera l'aider, l'accompagner,le réveler a lui-mème (travail sur la confiance en soi).
"Je reconnais à la musique le pouvoir de dépasser l'entendement humain pour englober l'ensemble de son essence psychologique : émotions, idées, spiritualité" Franz Liszt
Laurence merlin
Pour approfondir, l'auteur vous conseille quelques grands classiques (avec :
) :
 | La voie de l'imaginaire d'Alexandra Duchastel, Edition Quebecor |
 | Ma pratique de l'art-thérapie de Nicole Weil, Edition du Souffle d'Or |
