Bien être et naturopathie
L'OMS (Organisation Mondiale pour la Santé) définit la santé comme un état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne se limite pas à une absence de maladie ou d'infirmité.
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Maigrir-autrement
 Dans nos sociétés occidentales, le surpoids est un sujet de société récurrent. Il existe nombre de méthodes pour mincir. Et pourtant, rares sont celles qui nous proposent d'aller à la source de notre surcharge pondérale.
Le point sur les compléments alimentaires
 En France, la définition des compléments alimentaires a été précisée par le décret du 20 mars 2006 comme : "denrées alimentaires dont le but est de compléter un régime normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ayant un effet nutritionnel ou physiologiques, commercialisée sous forme de doses"....
Prévenir l'ostéoporose naturellement
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 L’ostéoporose est une maladie caractérisée par une fragilité excessive du squelette, dûe à une diminution de la masse osseuse et à l’altération de la microarchitecture osseuse. Il en résulte un risque accru de fracture notamment de la hanche, des vertèbres et des poignets.
Bon et mauvais cholestérol
 Le cholestérol est une molécule indispensable à notre organisme. Elle est fabriquée par le foie aux deux tiers et apportée par l'alimentation au tiers restant.
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Qu'est ce que bien s'alimenter
 Voilà une question redondante que de plus en plus de personnes se posent. Et entre les différentes théories et médecines qui sont diffusées aujourd’hui dans les différents media, il n’est pas simple d’arbitrer pour le néophyte ou non !
L'incontournable huile d'olive
 Les huiles végétales nous sont absolument indispensables pour l’équilibre de notre santé. Elles nous permettent à tout âge d’acquérir, de maintenir ou de recouvrer le bon fonctionnement de notre organisme. Ce sont des lipides et ces corps gras interviennent directement au niveau de la structure des membranes de nos cellules et jouent un rôle important au niveau de l’immunité.
Si j’étais une huile… L’huile d’olive !
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Que peut on attendre des omégas 3
Les oméga 3 n’en finissent pas de faire la une des revues scientifiques et autres. Cet engouement gagne nos patients qui n’hésitent pas à s’automédiquer tant les allégations commerciales sont alléchantes. Face à ce marché, le médecin doit rester lucide; de bon conseil …
La naturopathie, technique d'avenir
 La naturopathie se définit comme la synthèse des méthodes naturelles de santé appliquée à la prévention et l'auto-guérison.
C'est l’art de rester en bonne santé et de s’auto-guérir, mais aussi une technique préventive et curative permettant à la personne de devenir actrice de sa santé.
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Alimentation
