retraite

Nous sommes des millions de baby boomers à nous rapprocher chaque année de la « retraite ». Si celle ci ne sera plus jamais ce qu’elle fut longtemps – un retrait de la vie active trop souvent vécu comme un rétrécissement, un vide et une autolimitation de la vie-, ceLire la suite >

L’hypnose est un monde encore mystérieux, pas encore défriché, et souvent diffamé à tort. Elle est considérée par certains comme un stratagème de la magie noire, ayant un pouvoir occulte. Pour d’autres, du charlatanisme pur. Et pourtant ses avantages sont nombreux, mais que malheureusement beaucoup ignorent. Mais avant de délibérerLire la suite >

omega 3

Les oméga 3 n’en finissent pas de faire la une des revues scientifiques et autres. Cet engouement gagne nos patients qui n’hésitent pas à s’automédiquer tant les allégations commerciales sont alléchantes. Face à ce marché, le médecin doit rester lucide; de bon conseil … Les omega 3 indispensable à l’organismeLire la suite >

fruit du dragon pitaya

L’été approche et quoi de mieux que de manger de bons fruits frais comme le fruit du Dragon, réputé idéal pour entretenir sainement l’équilibre de votre organisme. A l’approche de l’été, un véritable défilé de fruits s’offre à nous, framboises, banane, fraises et abricots, en passant par des nectarines, aux pêches, deLire la suite >

L’acupression présente un grand nombre d’avantages pour rééquilibrer l’organisme. Si elle est surtout conseillée par les professionnels de santé pour la gestion du stress, mais ses bienfaits ne se limitent pas seulement à cela. En cas de dysfonctionnements physiques et psychologiques L’acupression est une solution efficace pour stimuler les capacitésLire la suite >

cohérence cardiaque

Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet plutôt en vogue, la cohérence cardiaque. La cohérence cardiaque est une pratique qui entend réguler les troubles émotionnels tous genres confondus (dépression, stress chronique, anxiété périodique etc.). L’ensemble de ces troubles peuvent avoir un impact physiologique sur le long terme, c’est pourquoi la cohérenceLire la suite >